Epis de maïs au barbecue

Une recette rapide et économique !

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 10 min
  • Préparation: 5 min
  • Cuisson: 5 min

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


175 kcal par personne

  • Calories totales : 700 kcal
  • Lipides : 2 g par personne
  • Protéines : 3 g par personne
  • Glucides : 35 g par personne

Préparation


  1. Retirer les feuilles des épis de maïs puis les couper en deux.
  2. Faire griller les épis de maïs sur le barbecue quelques minutes en les retournant des temps en temps.
  3. Planter des cure-dents de chaque côté des maïs puis déguster.
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