Escalopes de poulet au barbecue

De délicieuses escalopes marinées.

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 10 min
  • Préparation: 5 min
  • Cuisson: 5 min

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


277 kcal par personne

  • Calories totales : 1111 kcal
  • Lipides : 10 g par personne
  • Protéines : 35 g par personne
  • Glucides : 8 g par personne

Préparation


  1. Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients sauf le poulet.
  2. Placer les escalopes dans un plat et verser la marinade dessus. Laisser reposer au minium 3 heures au frais.
  3. Faire cuire les escalopes marinées au barbecue environ 10 minutes en les retournant de temps en temps. Servir aussitôt.
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