Poulet mariné au four
Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux poulet mariné au four, que vous pourrez accompagner d'un riz aromatisé, d'une poêlée de légumes de saison ou encore de frites maison...bon appétit !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:7 h 10 min
Tags: Pour débutants | Recettes rapides | Viandes | Recette poulet
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 1 poulet fermier
- 1 cuillère à soupe de concentré de tomates
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 gousse d'ail
- Sel
- Poivre
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Dégermer et écraser la gousse d'ail.
- Mélanger tous les ingrédients, saler et poivrer.
- Frotter le poulet avec la marinade.
- Laisser mariner toute la nuit.
- Enfourner environ 1 heure.
- Servir le poulet mariné au four!
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Trucs et astuces de cuisine
Comment réduire l'acidité de l'oseille ?
Pour réduire l'acidité de l'oseille, la blanchir dans de l'eau bouillante puis jeter l'eau...