Pâte à choux
La pâte à choux pour vos religieuses, éclairs, chouquettes, pièces montées, profiteroles...
Ingrédients
Pour : 600 grammes
Pour la pâte à choux
- 250 g d'eau
- 5 g de sel
- 5 g de sucre semoule
- 100 g de beurre allégé
- 150 g de farine type 55
- 210 g d'oeufs (4 oeufs)
Pour 18 pièces environ
- Calories : 158 kcal pour 100g
- Lipides : 11 g pour 100g
- Protéines : 5 g pour 100g
- Glucides : 16 g pour 100g
Chinois ou une passoire
Saladier
Spatule
Cuillère en bois
Préparation
1
Mesurer les ingrédients avec précision...
Mettre dans une casserole l'eau, sel, sucre, beurre coupé en morceaux.
2
Commençons la cuisson...
Chauffer à feu moyen en remuant régulièrement avec une spatule.
3
Prenons la farine...
Tamiser la farine, dès que la matière grasse ou le beurre est fondu, porter à ébullition. Aussitôt retirer la casserole du feu.
4
Verser en une seule fois la farine...
Mélanger rapidement et énergiquement à l'aide d'une cuillère en bois ou une spatule pour empêcher que la pâte forme des grumeaux.

5
Dès que la pâte est homogène...
La pâte forme une grosse boule qui se détache bien de la casserole.
6
Prenons les oeufs...
Ajouter le premier oeuf, mélanger pour qu'il soit complètement absorbé.

7
Prenons le deuxième oeuf...
Verser le second oeuf, mélanger pour bien l'absorber et continuer avec les restant des oeufs. Cette opération est très importante pour la réussite de votre pâte à choux. Vous devez obtenir une pâte homogène, souple, ni trop molle, ni trop ferme. Elle doit couler avec difficulté de la spatule et lorsque vous formez une pointe avec la pâte, elle doit à peine s'affaisser.
8
Votre pâte est prête, il ne vous reste plus qu'à réaliser choux, chouquettes éclairs, gnocchis, gougères etc.
Le conseil de Supertoinette
Pour ne pas vous tromper sur les œufs, pesez-les !
Avec le lait, la pâte obtenue est un peu plus lourde mais elle est plus fine et moelleuse.
Le sel fin augmente la saveur de la pâte.
Le sucre permet la coloration de la pâte, et vous pouvez le supprimer où diminuer la dose.
La farine doit être faible en gluten donc le type 55 est particulièrement indiqué. Elle doit être toujours tamisée.
L'œuf sert à humidifier la pâte, il permet une coagulation rapide de la partie extérieure des pièces (choux, éclairs) afin d'emprisonner la vapeur d'eau.
Cuire vos pièces de pâte à choux, dans un four chaud entre 230-240°C thermostat (6/7).
Bon courage !
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Trucs et astuces
Impossible d’avoir un gâteau où les pépites sont bien mélangées dans le plat, idem pour les quartiers de fruits qui se rassemblent tous au même endroit. Rouler vos fruits ou vos pépites de chocolat dans un peu de farine. Mettre le gâteau une heure au réfrigérateur avant la cuisson
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