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Mousse de sardines

Mousse de sardines | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/10489/mousse-de-sardines.html

Découvrez cette mousse de sardines légère et onctueuse, parfaite pour un apéritif frais et original.

Poisson en papillote avec herbes et citron

Poisson en papillote avec herbes et citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10221/poisson-en-papillote-avec-herbes-et-citron.html

Découvrez notre délicieuse recette de poisson en papillote avec herbes fraîches et zestes de citron, une option légère et pleine de saveurs pour un repas rapide et sain.

Tourte au poisson et aux épinards

Tourte au poisson et aux épinards | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8830/tourte-au-poisson-et-aux-epinards.html

Elle pourra se déguster seule ou accompagnée d'une salade verte pour un repas léger.

Bar au four

Bar au four | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7813/bar-au-four.html

C'est simple, bon et idéal pour un repas léger en calories.

Gratin de poireaux, pommes de terre et haddock

Gratin de poireaux, pommes de terre et haddock | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7600/gratin-de-poireaux-pommes-de-terre-et-haddock.html

Un plat léger et savoureux pour changer des gratins traditionnels.

Papillotes de cabillaud à la provençale

Papillotes de cabillaud à la provençale | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7319/papillotes-de-cabillaud-a-la-provencale.html

Traditionnelle et légère, cette recette de papillote de poisson est parfaite accompagnée de riz blanc ou de riz sauvage.

Couscous de la mer

Couscous de la mer | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7168/couscous-de-la-mer.html

Plus léger que le couscous traditionnel !

Croquettes thon ricotta

Croquettes thon ricotta | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7001/croquettes-thon-ricotta.html

De délicieuses croquettes de thon, à servir avec une salade pour un repas léger ou avec du riz.

wok de cabillaud

wok de cabillaud | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6879/wok-de-cabillaud.html

Le wok de cabillaud, une recette facile et rapide à faire pour déguster un plat complet et léger, même lorsque l'on n'a pas le temps de cuisiner.

Terrine de la mer

Terrine de la mer | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6264/terrine-de-la-mer.html

Voici une recette pouvant être savourée en entrée, ou en plat léger du soir, accompagné d'une salade.