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Galettes de quinoa et légumes râpés

Galettes de quinoa et légumes râpés | salées

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Réalisez des galettes de quinoa et légumes râpés, une recette facile, saine et gourmande. Idéale pour 4 personnes, prête en 35 minutes. Parfait pour un repas léger !

Poulet mijoté aux légumes de saison

Poulet mijoté aux légumes de saison | salées

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Poulet mijoté aux légumes de saison : recette économique (

Taboulé de légumes frais

Taboulé de légumes frais | Entrées froides, salées

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Taboulé de légumes frais : recette estivale saine, rapide et économique. Parfait en accompagnement ou en plat principal léger.

Brochettes de légumes au barbecue

Brochettes de légumes au barbecue | salées

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Savourez nos brochettes de légumes au barbecue, un mélange coloré et sain de légumes grillés. Faciles à préparer, elles sont parfaites pour accompagner vos grillades et ajouter une touche de fraîcheur...

Brochettes de légumes au four

Brochettes de légumes au four | salées

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Brochettes de légumes rôtis : recette estivale végétarienne, colorée et économique, prête en 35 min au four ou au barbecue.

🍲 Poulet sauté aux légumes

🍲 Poulet sauté aux légumes | Volailles et gibiers, salées

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Poulet sauté aux légumes : une recette rapide, saine et savoureuse, idéale pour un repas complet en moins de 30 minutes.

🥘 Tian de légumes méditerranéen au four

🥘 Tian de légumes méditerranéen au four | Légumes, salées

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Tian de légumes au four : recette provençale facile, saine et savoureuse avec courgettes, tomates, aubergines + astuces et variantes gourmandes.

🥘 Potée au poulet et légumes d’hiver

🥘 Potée au poulet et légumes d’hiver | salées

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Potée au poulet et légumes d’hiver : une recette familiale, saine et réconfortante, idéale pour affronter le froid avec gourmandise.

🐟 Papillote de saumon aux légumes d’été

🐟 Papillote de saumon aux légumes d’été | Poissons, salées

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Papillotes de saumon aux légumes d’été : une recette saine, rapide et pleine de saveurs. Parfaite pour un dîner léger au four ou au barbecue.

Ratatouille de Nice : la version traditionnelle aux légumes cuits séparément

Ratatouille de Nice : la version traditionnelle aux légumes cuits séparément | salées

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Réalisez la ratatouille niçoise traditionnelle avec cuisson séparée des légumes : un plat végétarien d’été plein de saveurs du Sud, à déguster chaud ou froid.

Salade de quinoa aux légumes croquants - Recette IG bas rapide et saine

Salade de quinoa aux légumes croquants - Recette IG bas rapide et saine | salées, IG bas

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Recette IG bas saine et rapide avec quinoa, légumes frais et vinaigrette légère. Parfait pour un repas équilibré et minceur.

Tarte rustique aux champignons, oignons caramélisés et comté

Tarte rustique aux champignons, oignons caramélisés et comté | salées

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Préparez une tarte rustique aux champignons, oignons caramélisés et comté : une recette réconfortante et gourmande, prête en 1 heure. Parfaite pour 4 à 6 personnes !

Poêlée de choux de Bruxelles et lardons

Poêlée de choux de Bruxelles et lardons | salées

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Découvrez la poêlée de choux de Bruxelles et lardons : une recette facile et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Prête en 25 minutes, parfaite en hiver !

Gratin de potiron et fromage

Gratin de potiron et fromage | salées

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Découvrez le gratin de potiron et fromage : une recette simple, gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 50 minutes, parfaite pour l’automne et l’hiver !

Pommes de terre à l’ail et au romarin

Pommes de terre à l’ail et au romarin | salées

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Régalez-vous avec des pommes de terre à l’ail et au romarin, une recette simple et savoureuse, prête en 45 minutes. Idéale pour 4 personnes, parfaite en hiver !

Poulet en cocotte

Poulet en cocotte | salées

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Recette facile de poulet en cocotte, mijoté lentement avec légumes et vin blanc. Un plat réconfortant 100% français, idéal pour les repas en famille !

🎁 Poulet en papillote surprise

🎁 Poulet en papillote surprise | salées

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Poulet en papillote surprise : une recette ludique et personnalisable où chaque enfant prépare sa papillote avec ses légumes préférés et un ingrédient mystère.

🥣 Soupe au pistou à la niçoise : un plat végétarien riche en saveurs provençales

🥣 Soupe au pistou à la niçoise : un plat végétarien riche en saveurs provençales | Soupes & potages, salées

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Préparez une soupe au pistou façon Nice, riche en légumes d’été et pâtes, relevée d’un pistou maison au basilic. Un plat sain, nourrissant et végétarien.

🍗 Rôti de poulet grand-mère

🍗 Rôti de poulet grand-mère | salées

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Rôti de poulet grand-mère aux légumes confits : une recette fondante avec oignons grelots caramélisés, lardons fumés et cuisson lente au four à 160°C.

🫑 Petits farcis niçois : la recette typique de Nice à faire chez soi

🫑 Petits farcis niçois : la recette typique de Nice à faire chez soi | salées

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Les petits farcis niçois, recette emblématique de Nice, allient légumes du marché et farce maison. Un plat complet, savoureux et facile à préparer à l’avance.

Gratin de courgettes et tomates façon provençale

Gratin de courgettes et tomates façon provençale | salées

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Découvrez la recette facile et économique du gratin de courgettes et tomates façon provençale : un plat ensoleillé, rapide et savoureux, idéal en septembre avec les derniers légumes d’été.

🥖 Pan bagnat de Nice : le sandwich méditerranéen incontournable de l'été

🥖 Pan bagnat de Nice : le sandwich méditerranéen incontournable de l'été | salées

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Savourez le véritable pan bagnat de Nice, un sandwich méditerranéen garni de légumes frais, thon et anchois, idéal pour les pique-niques d’été et les repas sur le pouce.