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Brownies sans beurre

Brownies sans beurre | Desserts

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Un brownie allégé pour se faire plaisir sans culpabiliser !

Crumble allégé à la rhubarbe

Crumble allégé à la rhubarbe | Desserts

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Cette version est un peu plus allégée que la version traditionnelle du crumble à la rhubarbe.

Tiramisu à l'orange

Tiramisu à l'orange | Desserts

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Un dessert savoureux et allégé idéal pour les femmes enceintes pendant leur grossesse. Revisitez chez vous ce célèbre classique de la cuisine italienne.

Beignets de légumes sans friture

Beignets de légumes sans friture | Légumes

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Ces beignets sont savoureux et allégés car ils ne nécessitent pas de friture. Ils peuvent être faits à l'avance et congelés pour être dégustés plus tard.

Epinards aux fruits de mer

Epinards aux fruits de mer | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1594/epinards-aux-fruits-de-mer.html

Ce plat d'épinards aux fruits de mer, grâce aux crèmes et beurres allégés, peut être utilisé pendant votre régime...

Choux à la crème allégés

Choux à la crème allégés | Desserts

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La traditionnelle recette de choux à la crème vanille revisitée pour en faire une version plus allégée.

🍰 Gâteau au chocolat et yaourt IG bas – Moelleux healthy facile à faire

🍰 Gâteau au chocolat et yaourt IG bas – Moelleux healthy facile à faire | sucrées, IG bas

https://www.supertoinette.com/recette/11257/gateau-au-chocolat-et-yaourt-ig-bas-moelleux-healthy-facile-a-faire.html

Moelleux et fondant, ce gâteau au chocolat est allégé en sucre et IG bas. Facile et rapide à préparer à la maison.

Gâteau aux fraises et chocolat spécial grossesse

Gâteau aux fraises et chocolat spécial grossesse | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6126/gateau-aux-fraises-et-chocolat-special-grossesse.html

Vous souhaitez vous faire plaisir pendant votre grossesse ? Pour vous régaler sans culpabiliser, testez notre délicieux gâteau aux fraises et chocolat allégé.

Brandade de morue légère

Brandade de morue légère | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10959/brandade-de-morue-legere.html

Découvrez la recette de la brandade de morue légère : un plat savoureux et réconfortant, allégé en matières grasses, parfait pour un repas équilibré et gourmand.

Croissants croustillants et allégés sans beurre

Croissants croustillants et allégés sans beurre | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5916/croissants-croustillants-et-alleges-sans-beurre.html

Une recette allégée et astucieuse pour profiter d'un croissant croustillant sans culpabiliser. C'est idéal pour prendre un bon petit-déjeuner en famille.

Jus de citron détox

Jus de citron détox | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/7006/jus-de-citron-detox.html

Vous souhaitez une petite boisson détox pour alléger votre organisme après les fêtes ? Rapide et efficace, voici une recette express à déguster idéalement au petit déjeuner.

Velouté de chou-fleur, bacon et noisettes

Velouté de chou-fleur, bacon et noisettes | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6947/veloute-de-chou-fleur-bacon-et-noisettes.html

Idéal pour débuter un repas gourmand, ce velouté, auquel on peut ajouter de la crème pour plus d'onctuosité, est à tomber. Vous ne recevrez que des compliments !

25 plats complets printaniers gourmands et savoureux

25 plats complets printaniers gourmands et savoureux | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/377/25-plats-complets-printaniers-gourmands-et-savoureux

Découvrez nos plats complets à déguster au printemps Le printemps est bel et bien là, et avec lui de jolis légumes colorés et riches en goût. Pour subl...

15 Recettes IG bas faciles et rapides à tester pour manger sain au quotidien

15 Recettes IG bas faciles et rapides à tester pour manger sain au quotidien | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/513/15-recettes-ig-bas-faciles-et-rapides-a-tester-pour-manger-sain-au-quotidien

Vous cherchez des idées de repas sains, équilibrés et à faible index glycémique ? Ce diaporama vous propose 15 recettes IG bas faciles et rapides à réa...

Spécial débutants : 20 recettes faciles de plats pour impressionner

Spécial débutants : 20 recettes faciles de plats pour impressionner | Diaporamas de recettes

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Vous débutez en cuisine ou manquez de confiance derrière les fourneaux ? Ce diaporama est fait pour vous ! Découvrez 20 recettes faciles de plats conçues pour les dé...

Repas froids : nos meilleurs recettes à déguster en été

Repas froids : nos meilleurs recettes à déguster en été | Diaporamas de recettes

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Découvrez nos recettes de plats froids Quand la chaleur s’installe, on a envie de plats légers, simples et sans cuisson. Ce diaporama vous propose une sélection de repas fr...

Thés glacés maison : les recettes incontournables de l’été

Thés glacés maison : les recettes incontournables de l’été | Diaporamas de recettes

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Plongez dans notre sélection exclusive de 6 recettes de thés glacés faciles et rafraîchissantes, issues du meilleur du site Supertoinette.com. Ce diaporama est conçu...

15 desserts époustouflants parfaits pour les débutants

15 desserts époustouflants parfaits pour les débutants | Diaporamas de recettes

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Découvrez nos desserts faciles pour impressionner quand on débute en cuisine Envie d’épater vos proches sans passer des heures en cuisine ? Ce diaporama est fait pour vous...

Les 10 meilleures salades d'été

Les 10 meilleures salades d'été | Diaporamas de recettes

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Quand les beaux jours arrivent, on mise tout sur la fraîcheur et la légèreté dans nos assiettes. Ce diaporama vous propose une sélection incontournable des 10 meilleu...

20 recettes faciles et rapides pour un buffet salé gourmand et convivial

20 recettes faciles et rapides pour un buffet salé gourmand et convivial | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/525/20-recettes-faciles-et-rapides-pour-un-buffet-sale-gourmand-et-convivial

Envie d’un buffet salé original, facile à préparer et qui plaira à tout le monde ? Découvrez notre sélection de 20 recettes gourmandes et rapides, id&ea...