Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Spaghetti aux courgettes

Spaghetti aux courgettes | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/4436/spaghetti-aux-courgettes.html

A assaisonner selon vos préférences !

Riz espagnol au chorizo

Riz espagnol au chorizo | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3787/riz-espagnol-au-chorizo.html

Un riz cuisiné avec du chorizo, des poivrons, des tomates, des petits pois et des oignons, assaisonné avec du paprika pour 4 personnes.

Filets de colin grillés et dorés à la poêle

Filets de colin grillés et dorés à la poêle | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11054/filets-de-colin-grilles-et-dores-a-la-poele.html

Essayez cette recette facile de filets de colin grillés à la poêle, assaisonnés au citron et aux épices. Un plat rapide, savoureux et croustillant.

Vinaigrette à l'échalote

Vinaigrette à l'échalote | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/463/vinaigrette-a-l-echalote.html

Cette vinaigrette à l'échalote assaisonnera toutes sortes de légumes crus ou cuits ou à la vapeur.

Vinaigrette maison

Vinaigrette maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9274/vinaigrette-maison.html

Une recette de vinaigrette maison très simple pour assaisonner une salade ou des crudités

Gomasio : Condiment Japonais Sain et Délicieux

Gomasio : Condiment Japonais Sain et Délicieux | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11239/gomasio-condiment-japonais-sain-et-delicieux.html

Apprenez à préparer facilement le gomasio, un assaisonnement japonais aux graines de sésame, sain et savoureux, parfait pour vos plats.

Salade normande au cidre

Salade normande au cidre | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/5978/salade-normande-au-cidre.html

De la laitue, des crevettes, des pommes, le tout assaisonné de crème fraiche, de cidre et de vinaigre de cidre.

Chips d'aubergine

Chips d'aubergine | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10456/chips-d-aubergine.html

Découvrez notre recette de chips d'aubergine croustillantes à souhait. Tranchez finement, assaisonnez et enfournez pour un en-cas savoureux et sain en toute simplicité.

Macédoine de légumes

Macédoine de légumes | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9644/macedoine-de-legumes.html

Découvrez notre recette de macédoine de légumes, une salade rafraîchissante et colorée: mélange de légumes variés, délicatement assaisonné, pour une salade d'accompagnement facile à préparer et pleine...

Poulet rôti aux herbes aromatiques

Poulet rôti aux herbes aromatiques | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10619/poulet-roti-aux-herbes-aromatiques.html

Découvrez notre savoureuse recette de poulet rôti, généreusement assaisonné d'herbes aromatiques pour un goût irrésistible. Parfait pour un repas convivial et parfumé en famille.

Avocats grillés

Avocats grillés | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10040/avocats-grilles.html

Découvrez notre délicieuse recette d'avocats grillés, parfaite pour un apéritif gourmand ou en accompagnement. Les avocats sont simplement grillés et assaisonnés pour une saveur riche et un côté croqu...

Pâtes complètes aux légumes de printemps

Pâtes complètes aux légumes de printemps |

https://www.supertoinette.com/recette/6271/pates-completes-aux-legumes-de-printemps.html

Un plat convivial qui rassasie grâce aux pâtes complètes avec des légumes verts, des carottes, des pousses d’épinards crues, assaisonné d’huile d’olive et de parmesan.

Potatoes de patates douce

Potatoes de patates douce | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9753/potatoes-de-patates-douce.html

Découvrez notre savoureuse recette de potatoes de patates douces. Des bâtonnets de patates douces croustillants, assaisonnés à la perfection, parfaits en accompagnement ou en en-cas sain et délicieux.

Gratin dauphinois crémeux et économique

Gratin dauphinois crémeux et économique | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11878/gratin-dauphinois-cremeux-et-economique.html

Un gratin dauphinois traditionnel, ultra crémeux et fondant, préparé avec de simples pommes de terre, de la crème et un assaisonnement parfumé. Une recette économique, dorée au four et parfaite pour a...

Vinaigrette balsamique

Vinaigrette balsamique | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/9340/vinaigrette-balsamique.html

Ajouté en finition d'un plat chaud (pâtes, risotto, velouté, pizza...) ou pour assaisonner une salade, le vinaigre balsamique est un must-have ! En voici une recette maison simple et rapide pour épat...

Salade de céleri et carotte

Salade de céleri et carotte | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10175/salade-de-celeri-et-carotte.html

Découvrez notre délicieuse salade de céleri et carotte. Croquante, fraîche et pleine de saveurs. Un mélange parfait de légumes sains et colorés, assaisonné d'une vinaigrette légère pour une touche de...

Des idées pour faire vos chips maison

Des idées pour faire vos chips maison | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/303/des-idees-pour-faire-vos-chips-maison

Les chips, on adore à l'apéro, mais c'est souvent très gras et très salé. Saviez-vous qu'il est possible de faire vos propres chips ? Ainsi, vous pourrez&...

Tartare : des recettes fraîches et savoureuses

Tartare : des recettes fraîches et savoureuses | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/250/tartare-des-recettes-fraiches-et-savoureuses

Le tartare, c'est une recette qui consiste à cuisiner des produits très frais pour les tailler, assaisonner et les déguster crus. On peut décliner le tartare ave...