đ„Š Gratin de brocolis et chou-fleur au parmesan
Ce gratin de brocolis et chou-fleur au parmesan, crĂ©meux et dorĂ©, est un plat rĂ©confortant parfait pour accompagner vos repas ou se suffire Ă lui-mĂȘme.

- Recette facile
- Economique
- Temps total:40 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 25 min
Tags: Cuisson au four | Pour débutants | Recettes rapides | Brocolis | Chou-fleur | Parmesan | Entrées chaudes | Gratins
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 300 g de brocolis
- 300 g de chou-fleur
- 70 g de parmesan rùpé
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- Noix de muscade
- Poivre
- Sel
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Préparation
- Préchauffer le four à 200 °C.
- Détailler le brocoli et le chou-fleur en petits bouquets.
- Plonger les légumes dans une casserole d’eau bouillante salée et cuire 8 minutes, puis égoutter.
- Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la farine et mélanger pour obtenir un roux.
- Verser le lait progressivement tout en fouettant pour obtenir une béchamel lisse.
- Assaisonner avec sel, poivre et noix de muscade.
- Incorporer la moitié du parmesan dans la béchamel.
- Déposer les légumes dans un plat à gratin et napper de sauce.
- Parsemer du reste de parmesan.
- Enfourner 15 minutes jusqu’à ce que le dessus soit gratiné et légèrement doré.
- Servir le gratin de brocolis et chou-fleur au parmesan.
Auteur: Marco B.

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