🍝Pñtes courgettes parmesan

Recette de pĂątes courgettes parmesan : simple, rapide et savoureuse, prĂȘte en 30 minutes. Un plat lĂ©ger et gourmand aux saveurs italiennes !

4,2/5
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🍝Pñtes courgettes parmesan
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:30 min
  • PrĂ©paration: 15 min
  • Cuisson: 15 min

Tags: Pùtes alimentaires | Pour débutants | Recettes rapides | Basilic | Courgette | Parmesan

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


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Préparation


Les pâtes courgettes parmesan sont un plat simple, rapide et savoureux aux accents méditerranéens. Les courgettes légèrement dorées se mêlent aux pâtes et au parmesan pour une texture fondante et parfumée. Idéal pour un repas léger et gourmand.

đŸ‘©‍🍳 Préparation

  1. Faire cuire les pâtes dans une grande eau salée selon les indications.
  2. Égoutter en conservant un peu d’eau de cuisson.
  3. Laver les courgettes puis les couper en fines rondelles ou demi-rondelles.
  4. Émincer l’ail.
  5. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle.
  6. Faire revenir les courgettes avec l’ail jusqu’à ce qu’elles soient dorées et fondantes.
  7. Ajouter les pâtes dans la poêle, puis incorporer un peu d’eau de cuisson pour lier la sauce.
  8. Ajouter le parmesan râpé puis mélanger jusqu’à obtenir une texture crémeuse.
  9. Assaisonner avec sel et poivre.
  10. Parsemer de basilic frais.
  11. Servir immédiatement.

🌿 Variantes

Avec citron : ajouter du zeste de citron pour plus de fraîcheur.

Version crémeuse : ajouter un peu de crème fraîche.

Avec lardons : ajouter des lardons grillés.

Version végétalienne : remplacer le parmesan par une alternative végétale.

❓ FAQ - Questions fréquentes

Comment éviter des courgettes trop molles ?
👉Les cuire à feu vif pour les garder légèrement croquantes.

Peut-on préparer à l’avance ?
👉Oui, mais ajouter un peu d’eau ou d’huile au réchauffage.

Quel type de pâtes choisir ?
👉Des pâtes courtes qui retiennent bien la sauce.

Peut-on ajouter d’autres légumes ?
👉Oui, comme des tomates ou des champignons.

Auteur: Marco B.

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