đ„Galettes de butternut et pommes de terre
Découvrez la recette des galettes de butternut et pommes de terre, des galettes croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, idéales en accompagnement ou en plat végétarien avec une sauce au yaourt.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:40 min
- Préparation: 20 min
- Cuisson: 20 min
Tags: Entrées & salades | Pour débutants | Recettes rapides | Pomme de terre | Galette | Butternut
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 400 g de courge butternut
- 300 g de pommes de terre
- 60 g de farine
- 40 g de parmesan rùpé
- 1 Ćuf
- 1 échalote
- 1 gousse d'ail
- 3 cuillĂšres Ă soupe d'huile d'olive
- 2 cuillÚres à soupe de persil ciselé
- 1 cuillÚre à café de paprika doux
- 1/2 cuillÚre à café de muscade
- Poivre
- Sel
Le top des recettes en vidéo
Préparation
Croustillantes à l'extérieur et fondantes à cœur, les galettes de butternut et pommes de terre sont une excellente façon de mettre les légumes d'automne à l'honneur. Faciles à préparer, elles accompagnent aussi bien une viande grillée qu'une salade verte ou peuvent être servies en plat végétarien avec une sauce au yaourt. Leur belle couleur dorée et leur texture moelleuse en font une recette conviviale qui plaît à toute la famille.
đšđł Préparation
- Éplucher la courge butternut et les pommes de terre.
- Râper les légumes avec une râpe à gros trous.
- Presser les légumes râpés dans un torchon propre afin d'éliminer un maximum d'eau.
- Éplucher puis hacher finement l'échalote et l'ail.
- Réunir dans un grand saladier les légumes râpés, l'échalote, l'ail, le parmesan, la farine, l'œuf, le persil, le paprika et la muscade.
- Assaisonner de sel et de poivre puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle.
- Déposer une cuillère de préparation puis l'aplatir légèrement afin de former une galette.
- Faire cuire 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à obtenir une belle coloration dorée et une texture croustillante.
- Égoutter les galettes sur du papier absorbant.
- Servir immédiatement avec une sauce au yaourt ou une sauce tomate.
đż Variantes
Version au fromage de chèvre
Incorporer des morceaux de chèvre frais dans la préparation pour des galettes encore plus fondantes.
Avec des herbes fraîches
Ajouter de la ciboulette, de la coriandre ou de l'aneth à la place du persil.
Version épicée
Relever la pâte avec une pincée de cumin, de curry ou de piment d'Espelette.
Cuisson au four
Déposer les galettes sur une plaque recouverte de papier cuisson, badigeonner légèrement d'huile d'olive puis faire cuire 25 à 30 minutes à 200 °C en les retournant à mi-cuisson.
â FAQ - Questions fréquentes
Peut-on préparer les galettes à l'avance ?
đOui. Elles peuvent être préparées quelques heures à l'avance puis réchauffées quelques minutes au four ou à la poêle.
Pourquoi faut-il bien presser les légumes râpés ?
đCette étape permet d'éliminer l'excès d'humidité et d'obtenir des galettes qui se tiennent parfaitement à la cuisson.
Peut-on les congeler ?
đOui. Les galettes cuites se congèlent très bien. Il suffit de les réchauffer directement au four jusqu'à ce qu'elles retrouvent leur croustillant.
Avec quoi servir ces galettes ?
đElles accompagnent très bien une salade verte, du saumon fumé, une viande grillée ou des œufs pochés.
Peut-on remplacer le parmesan ?
đOui. Le comté, le gruyère râpé ou le pecorino apporteront également une belle saveur.
Auteur: Marco B.
Perdez jusqu'Ă 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Laisser un commentaire