Blancs de poulet au miel et à la moutarde

Une recette de poulet express aux saveurs sucrées salées.

Blancs de poulet au miel et à la moutarde
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:30 min
  • Préparation: 10 min
  • Cuisson: 20 min

Tags: Cuisson au four | Volailles et gibiers | Pour débutants | Recettes rapides | Blanc de poulet | Miel | Moutarde | Oignon | Volaille

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


Préparation


  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Eplucher et émincer l'oignon. Dans un bol, mélanger le miel et la moutarde.
  3. Tapisser le fond d'un plat de papier aluminium puis disposer les escalopes de poulet et l'oignon émincé. Verser la sauce par-dessus et faire cuire 15 à 20 minutes. Servir aussitôt.
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