Smoothie au concombre
Une boisson fraîche et detox !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:5 min
Tags: Été | Boissons | Pour débutants | Recettes rapides | Citron | Concombre | Menthe | Roquette | Sans cuisson | Recette été | Smoothie
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 200 g de concombre soit 1
- 140 g de roquette
- 120 g de citron soit 1
- 10 g de feuilles de menthe
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Eplucher et découper le concombre en morceaux. Presser le citron pour en extraire le jus.
- Mixer le concombre, la roquette, les feuilles de menthe et le jus de citron.
- Verser dans des grands verres et déguster aussitôt le smoothie au concombre. Pour la présentation, décorer avec des feuilles de menthe et des rondelles de concombre.
Trucs et astuces de cuisine
Quels sont les aliments de base indispensable d'un réfrigérateur pour cuisiner ?
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