Smoothie au concombre
Une boisson fraîche et detox !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:5 min
Tags: Été | Boissons | Pour débutants | Recettes rapides | Citron | Concombre | Menthe | Roquette | Sans cuisson | Recette été | Smoothie
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 200 g de concombre soit 1
- 140 g de roquette
- 120 g de citron soit 1
- 10 g de feuilles de menthe
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Eplucher et découper le concombre en morceaux. Presser le citron pour en extraire le jus.
- Mixer le concombre, la roquette, les feuilles de menthe et le jus de citron.
- Verser dans des grands verres et déguster aussitôt le smoothie au concombre. Pour la présentation, décorer avec des feuilles de menthe et des rondelles de concombre.
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