Concombre
Tzatzíki à base de yaourt grec
Préparez un tzatzíki frais et savoureux avec du yaourt grec, du concombre râpé, de l'ail et de l'huile d'olive. Idéal en accompagnement pour vos grillades ou en apéritif avec du pain pita.
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Gaspacho andalou
Rafraîchissez-vous avec ce gaspacho andalou, une soupe froide originaire d'Espagne. Tomates mûres, poivrons, concombre et ail, le tout relevé d'un filet d'huile d'olive. Parfait pour les chaudes journées d'été.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Jus de concombre et citron
Découvrez la fraîcheur estivale avec notre jus de concombre et citron. Une boisson rafraîchissante, facile à préparer et parfaite pour hydrater et revitaliser le corps lors des chaudes journées.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Salade de concombres à la crème fraîche
Découvrez cette salade rafraîchissante de concombres, agrémentée de crème fraîche et de fines herbes. Parfaite pour un accompagnement léger ou un repas estival. Facile et rapide à préparer !
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Salade grecque fraîche et légère
Découvrez la fraîcheur de la méditerranée avec cette salade grecque légère. Composée de tomates juteuses, concombre croquant, olives noires et feta, c'est l'accompagnement parfait pour l'été.
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Tzatziki facile
Cette recette simple et gourmande vous permettra de varier vos apéritifs en quelques minutes. Vous pourrez également servir cette recette de Tzatziki facile en accompagnement de saumon fumé par exemple.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Sauce concombre et yaourt
Découvrez notre savoureuse sauce concombre et yaourt, idéale pour accompagner vos plats estivaux. Rafraîchissante et légère, cette recette simple et rapide apportera une touche de fraîcheur à vos repas en toute simplicité.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Eau aromatisée concombre et citron
Découvrez notre rafraîchissante eau aromatisée concombre et citron. Une boisson désaltérante, légère et pleine de saveurs. Parfaite pour s'hydrater tout en se faisant plaisir.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Gazpacho
Découvrez notre délicieuse recette de gazpacho, une soupe froide espagnole rafraîchissante et pleine de saveurs estivales. Préparée avec des tomates juteuses, des poivrons, des concombres et des épices, elle est parfaite pour se rafraîchir lors des journées chaudes.
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Taboulé de chou-fleur avec concombre et tomate
Découvrez notre savoureux taboulé de chou-fleur, agrémenté de dés de concombre frais et de tomates juteuses, pour une salade fraîche et colorée. Une recette légère, pleine de saveurs et de vitamines à déguster en toute simplicité.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Soupe froide de concombre et yaourt à la menthe
Découvrez notre délicieuse soupe froide de concombre et yaourt à la menthe, une recette rafraîchissante et pleine de saveurs estivales. Parfaite pour une entrée légère ou un repas frais en toute saison.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Soupe froide de concombre et menthe
Découvrez notre délicieuse soupe froide de concombre et menthe, une recette rafraîchissante parfaite pour l'été. Les saveurs croquantes du concombre rencontrent la fraîcheur de la menthe dans cette préparation simple et savoureuse. Bon appétit.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Salade de radis et concombre
Découvrez notre délicieuse recette de salade de radis et concombre, fraîche et croquante, parfaitement équilibrée entre saveurs vives et légèreté. Idéale pour accompagner vos repas estivaux en toute simplicité.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Smoothie vert au céleri et épinard
Découvrez notre délicieux smoothie vert au céleri et épinard, une potion énergisante et rafraîchissante. Un mélange sain et savoureux pour démarrer la journée avec vitalité et bien-être.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Taboulé maison
Découvrez notre recette de taboulé maison, une salade rafraîchissante parfaite pour l'été. Facile et rapide à préparer, elle mêle semoule, tomate et concombre pour un résultat délicieux et léger.
- Recette facile
- Temps total : 55 min
Taboulé maison facile
Découvrez notre délicieuse recette de taboulé maison facile. Préparé avec des ingrédients frais, ce plat rafraîchissant est parfait pour toutes les occasions.
- Recette facile
- Temps total : 3 h 20 min
Salade de quinoa à la mandarine
Découvrez notre délicieuse salade de quinoa à la mandarine. Un mélange frais et exotique de quinoa moelleux, mandarines juteuses, et légumes croquants. Un régal santé parfait pour toutes les saisons.
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Gaspacho avocat et concombre
Découvrez notre délicieuse recette de gaspacho avocat et concombre. Fraîcheur et saveurs garanties avec cette soupe froide d'avocat et de concombre, idéale pour les journées ensoleillées. Simple à préparer et pleine de vitalité.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Tartare de légumes à l'avocat
Découvrez notre savoureux tartare de légumes à l'avocat, un mélange de fraîcheur et de saveurs. Des légumes croquants associés à la douceur crémeuse de l'avocat, une recette légère et délicieuse pour toutes les occasions.
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Soupe froide de concombre et kiwi
Découvrez une délicieuse soupe froide de concombre et kiwi, rafraîchissante et pleine de saveurs. Cette recette est parfaite pour les journées chaudes d'été. Facile à préparer et pleine de vitalité.
- Recette facile
- Temps total : 5 min
Soupe froide de poireaux et concombre
La soupe froide de poireaux et concombre est une entrée rafraîchissante et légère. Parfaite pour les jours d'été, cette recette facile allie la douceur des poireaux à la fraîcheur du concombre, pour un mélange de saveurs délicates et désaltérantes.
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Smoothie sportif
Testez ce smoothie sportif si vous avez besoin de reprendre des forces avant de commencer l'entraînement.
- Recette facile
- Temps total : 5 min
Bagel saumon concombre
Goûtez ces bagels maison au saumon, au fromage de chèvre et au concombre, une recette délicieuse et facile à préparer.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Salade d'épinards au tofu
Des jeunes pousses d'épinards, de la mâche de saison pour une salade fraicheur, saine, équilibrée et riche en protéines grâce au tofu.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Bibimbap
Un plat complet et équilibré de la cuisine coréenne, pour lequel Il est nécessaire de préparer chaque légume séparément.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 15 min
Kimbap
Un plat populaire coréen s'invite à votre table avec cette recette ; la préparation demande un peu de temps et de dextérité mais avec l'habitude, cela devient plus simple.
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Salade de concombre
Une salade incontournable qui fera prolonger le goût de l'été ; un concombre et quelques herbes et votre entrée est prête.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Tzatziki maison
Ce mezzé, bien connu en Grèce et en Turquie, est servi en entrée, en accompagnement de bâtonnets de légumes ou de pain pita. N'hésitez pas à le préparer la veille, il n'en sera que meilleur.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Verrines tzatziki et radis roses
Voici une entrée rafraîchissante à base de crudités, idéale en cette période de chaleur. Parfaite pour les végétariens, elle est simple et rapide à préparer.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Soupe froide au concombre et à l'avocat
Une soupe rafraichissante, sans cuisson, que l'on apprécie lors des chaudes journées de fin d'été.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Trucs et astuces de cuisine
Pour confectionner un bouquet garni
Quand on confectionne un bouquet garni, il faut toujours l'envelopper dans du vert de poir...