Soupe d'agneau au riz façon chinoise
Découvrez cette délicieuse soupe d'agneau au riz façon chinoise!
Ingrédients
Pour : 6 personnes
Pour réhydrater les champignons noirs
- 250 g d'eau
Cuisson du riz
Cuisson de la soupe d'agneau au riz
- 1 l d'eau
- 6 g de fond de veau en poudre
- 12 g de sauce soja
- 4 g de vinaigre de riz
- 5 g d'ail
- 135 g de panais
- 170 g de poireaux
- 10 g de champignons noirs séchés
Calories totales : 511 kcal
- Calories : 85 kcal par personne
- Lipides : 0 g par personne
- Protéines : 1 g par personne
- Glucides : 19 g par personne
Bols et ramequins
Chinois ou passoire
Planche à découper
Couteau classique + économe
Eau
Bassine ou évier
Petit robot-mixeur
Casserole moyenne
Pichets
Cuillère en bois
Wok
Plats de service
Préparation
1
Préparons les champignons noirs...
Couvrir d'eau les champignons noirs.
Dès qu'ils sont réhydratés, égoutter.

2
Préparons les tranches de gigot d'agneau...
Avec un couteau bien aiguisé, couper toutes les parties grasses, garder l'os central.
Couper la viande en fines lamelles, réserver au réfrigérateur.
3
Préparons les gousses d'ail...
Eplucher l'ail, passer sous l'eau courante, enlever le germe central.
4
Prenons un petit robot-mixeur...
Dans le bol du robot-mixeur, ajouter l'ail, hacher pendant 60 secondes, réserver sur le plan de travail.
5
Préparons les poireaux....
Couper tige et racines, enlever les feuilles jaunies, couper le blanc de poireau, fendre en deux.
6
Passons sous l'eau courante les poireaux...
Laver les poireaux pour éviter les grains de sable.
Emincer le poireau en rondelles. Réserver.
7
Préparons les panais...
Couper les deux extrémités, éplucher.
8
Coupons le panais...
Laver sous l'eau courante.
Egoutter et couper en dés.
9
Prenons une casserole moyenne...
Dans la casserole, verser l'eau, le sel.
Porter à ébullition.
10
Prenons le riz...
A partir de l'ébullition, ajouter le riz, mélanger, mettre à feu modéré, et cuire de 10 à 15 minutes environ. Egoutter en fin de cuisson.

11
Prenons le wok...
Dans le wok, verser l'eau, le fond de veau, la sauce soja. Mettre à feu moyen.

12
Prenons le vinaigre de riz...
Dans le wok, ajouter le vinaigre de riz, l'ail, l'agneau.

13
Prenons le panais...
Dans le wok, verser le panais, les poireaux.
14
Prenons les champignons noirs...
Dans le wok, ajouter les champignons noirs, le riz, mélanger. Cuire environ 15 minutes, les panais doivent être croquants.
Goûter, rectifier l'assaisonnement et servir très chaud dans des bols.

Les conseils de Supertoinette
Vous pouvez remplacer le fond de veau par du bouillon d'agneau ou de mouton.
Cette soupe peut se garder au réfrigérateur pendant 3 jours.
Vous pouvez congeler cette soupe et la réchauffer à feu doux.
Bon appétit !
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Trucs et astuces
Pour dégraisser une soupe facilement lorsqu'elle est chaude, hors du feu placer sur le dessus de la soupe un papier absorbant, retirez-le dès qu'il est imprégné. Recommencez s'il y a lieu.
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