Thé aux fruits
Un thé aux fruits à partager l'après-midi...
Ingrédients
Pour : 2 personnes
Pour le thé aux fruits
- 180 g d'eau
- 2,3 g de thé vert en sachet
Pour préparer les fruits
- 60 g de kiwi
- 30 g de framboises fraîches ou surgelées
- 4 g de noix de coco râpé
- 50 g de lait écrémé
- 12 g de miel
Décoration
Calories totales : 129 kcal
- Calories : 64 kcal par personne
- Lipides : 0 g par personne
- Protéines : 1 g par personne
- Glucides : 13 g par personne
Casserole moyenne
Pichet
Théière
Couteau
Planche à découper
Assiette de service
Robot-mixeur
Ramequin
Passoire
Cuillère à soupe
Verres de présentation (2)
Préparation
1
Préparons l'eau pour le thé...
Versez l'eau dans une petite casserole et porter à l'ébullition.
2
Préparons le thé...
Disposer le sachet de thé dans la théière et ajouter l'eau bouillante.
Couvrir, laisser infuser.
Laisser refroidir au réfrigérateur.
3
Prenons le kiwi...
Eplucher le kiwi. Couper 2 tranches pour la décoration.
Couper en dés le reste du fruit.
4
Prenons le robot-mixeur...
Dans le bol du robot-mixeur ajouter le kiwi en dés, les framboises, la noix de coco râpée, le lait. Mélanger 30 secondes.

5
Prenons une passoire...
Filtrer à travers une passoire en appuyant avec une cuillère pour bien presser l'ensemble.
Dans la pulpe de fruits, ajouter le miel.
Mélanger, ajouter le thé froid.
Servir avec des glaçons ou de la glace pilée et avec une pointe de menthe.
Décorer avec la rondelle de kiwi.
Les conseils de Supertoinette
Pour obtenir une bonne infusion, vous devez avant tout disposer d'une bonne eau, pure, fraîche, sans odeur ni calcaire.
Si l'eau du robinet est trop chlorée ou calcaire, préférez de l'eau plate vendue en bouteille.
Passer avant de servir le thé une seconde fois pour avoir plus d'homogénéité.
Bon après-midi !
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Trucs et astuces
Afin que le lait n'attache pas dans la casserole et que nous n'ayons pas à frotter celle-ci, il faut mettre quelques gouttes d'eau froide dans le fond de la casserole avant d'y mettre le lait
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