Profil de l'auteur : Myriam El.

Myriam El.

Myriam, 42 ans, est une cuisinière autodidacte originaire de Toulouse, passionnée par la gastronomie française et les recettes transmises de génération en génération. Depuis plus de 15 ans, elle partage avec amour ses recettes simples, accessibles et pleines de saveurs sur Supertoinette.com.

Issue d’une famille franco-marocaine, Myriam puise son inspiration dans une double culture culinaire riche et généreuse. Couscous, tajines, chorbas, mais aussi cassoulet, quiches et pâtisseries maison : sa cuisine est un savoureux mélange d’authenticité et de convivialité.

Spécialiste des plats familiaux, Myriam aime revisiter les classiques avec des ingrédients de saison, tout en respectant les traditions. Elle privilégie une cuisine saine et faite maison, sans prétention, mais toujours avec le cœur. Son objectif ? Aider les débutants comme les passionnés à réussir leurs recettes du quotidien.

Très active dans la communauté Supertoinette, Myriam est connue pour ses conseils pratiques, ses astuces anti-gaspi et ses idées de menus économiques pour la semaine. Elle adore tester de nouvelles techniques et partager ses trouvailles avec ses lecteurs.

Avec une audience fidèle, ses recettes les plus populaires incluent le gratin dauphinois traditionnel, les bricks à la viande, les crêpes moelleuses et le pain maison sans machine.

Suivez Myriam pour découvrir une cuisine du cœur, généreuse, familiale et résolument tournée vers le partage.


Toutes les recettes de Myriam El.

Soupe au poulet

Découvrez notre recette de soupe au poulet, un classique réconfortant et facile à préparer. Parfaite pour se réchauffer, cette soupe mélange des morceaux de poulet tendre avec des légumes frais et des herbes aromatiques.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Ravioles de butternut

Savourez les ravioles de butternut, une recette chaleureuse et gourmande. Ces ravioles farcies de purée de butternut onctueuse sont un régal pour les papilles, idéales pour un dîner réconfortant et plein de saveurs automnales.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Céleri rémoulade

Découvrez cette délicieuse recette de céleri rémoulade. Des bâtonnets de céleri croquants enrobés d'une sauce rémoulade onctueuse et relevée, une entrée fraîche et rapide à préparer. Un régal pour les papilles !

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Pickles de betterave

Les pickles de betterave sont une recette simple et savoureuse. Parfaitement équilibrés entre douceur et acidité, ces pickles apportent une touche colorée et croquante à vos plats, parfaits pour rehausser vos apéritifs ou salades.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 35 min

Colombo de poisson

Découvrez ce succulent colombo de poisson, une recette exotique et parfumée. Des filets de poisson cuits dans une sauce épicée aux saveurs des Antilles, servis avec du riz parfumé. Un délice à partager en famille ou entre amis.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Tartelettes aux courgettes et aux poireaux

Savourez nos tartelettes aux courgettes et poireaux, une recette facile et gourmande. Parfaites pour une entrée ou un repas léger, elles mélangent la fraîcheur des courgettes et la douceur des poireaux.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Filet mignon et pommes de terre rôties

Préparez cette succulente recette de filet mignon et pommes de terre rôties, un plat réconfortant et savoureux. Un mélange parfait de tendre viande et de pommes de terre croustillantes à déguster en famille.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 25 min

Pâtes au pesto de betterave

Découvrez les pâtes au pesto de betterave, une recette innovante et pleine de saveurs. Le pesto unique de betterave apporte une touche sucrée et colorée à vos pâtes, idéal pour un repas rapide et délicieux.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Gratin de chou-fleur light

Découvrez ce gratin de chou-fleur light, une recette santé et gourmande. Facile et rapide, ce plat allie saveur et légèreté, idéal pour un repas équilibré et savoureux.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Clafoutis aux champignons et au chèvre

Clafoutis aux champignons et au chèvre, un plat réconfortant et simple à réaliser. Idéal pour un dîner rapide, il mêle la douceur des champignons à la saveur du chèvre.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Tarte flambée bacon oignons rouges

Découvrez notre délicieuse tarte flambée bacon oignons rouges, une recette simple et savoureuse qui marie le bacon croustillant avec la douceur des oignons rouges. Un régal à déguster en famille ou entre amis!

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Gâteau au lait chaud

Ce gâteau au lait chaud, onctueux et aérien, est un délice simple à réaliser. Avec sa texture moelleuse et son goût délicat, il est parfait pour toutes les occasions !

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Poireaux braisés

Découvrez la simplicité délicieuse des poireaux braisés, une recette légère et pleine de saveurs. Les poireaux fondants, cuits à la perfection, en font un plat d'accompagnement idéal pour toutes les occasions.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Salade de roquette, betterave et feta

La salade de roquette, betterave et feta est un mélange croquant et coloré. Avec sa roquette poivrée, des betteraves juteuses et de la feta crémeuse, c'est une recette simple mais raffinée, parfaite pour une entrée légère.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Houmous de betterave

Le houmous de betterave est une recette colorée et savoureuse. Alliant la douceur de la betterave à la richesse du houmous traditionnel, cette variante est parfaite pour épater vos invités avec un apéritif original et sain.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Gratin de légumes d'hiver

Le gratin de légumes d'hiver est une recette réconfortante qui mélange des légumes saisonniers comme carottes et navets sous une couche croustillante de fromage gratiné. Parfait pour réchauffer vos soirées d'hiver !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Quiche poireaux bacon

Découvrez notre savoureuse quiche poireaux bacon, une alliance parfaite entre la douceur des poireaux et la richesse du bacon, le tout dans une délicieuse pâte. Une recette simple pour régaler toute la famille.

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Salade de betterave, chèvre et mâche

Préparez cette délicieuse salade de betterave, chèvre et mâche. Ce mélange de saveurs sucrées de betterave, crémeuses de chèvre et fraîcheur de la mâche ravira vos papilles. Une recette légère et délicieuse!

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Osso bucco milanais

L'osso bucco milanais, un plat italien riche en saveurs, associe tendres tranches de tendron de veau, tomates, carottes, céleri et vin blanc. Un délice mijoté, idéal pour un repas familial raffiné et chaleureux.

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h 5 min

Tarte fine asperges tomates cerise

Savourez cette tarte fine asperges tomates cerise, une recette légère et raffinée qui marie la fraîcheur des asperges avec la douceur des tomates cerise. Parfaite pour un repas simple et élégant.

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Jus de betterave

Découvrez notre délicieuse recette de jus de betterave, une boisson rafraîchissante et saine. Préparé avec des betteraves fraîches, ce jus offre un mélange de saveurs sucrées et terrestres. Parfait pour revitaliser votre journée

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min

Filet mignon à l'orange

Ce filet mignon à l'orange mélange l'élégance et la simplicité. Mariné dans un jus d'orange frais et relevé d'épices douces, ce plat raffiné séduira vos papilles avec sa sauce onctueuse et son goût délicatement parfumé.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Gratin de poireaux aux lardons

Le gratin de poireaux aux lardons, un plat réconfortant alliant la douceur des poireaux à la saveur irrésistible des lardons croustillants. Facile à préparer et idéal pour une soirée d'hiver chaleureuse.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Tarte fine tomate cerise feta

La tarte fine tomate cerise et feta, une recette simple et délicieuse qui allie la fraîcheur des tomates cerises à la saveur salée de la feta. Idéale pour un repas léger et gourmand.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Soupe de légumes d'hiver

Dégustez cette soupe de légumes d'hiver, un plat réconfortant et vitaminé qui allie les saveurs de saison. Une recette simple à réaliser pour réchauffer vos soirées d'hiver.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Tarte rustique tomate courgette feta

Découvrez notre délicieuse tarte rustique tomate courgette feta, une recette estivale qui marie la fraîcheur des légumes avec la saveur salée de la feta. Facile à préparer et pleine de goût !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Choucroute garnie

Découvrez la choucroute garnie, un plat gourmand d'Alsace. Composée de chou fermenté, saucisses, lard et pommes de terre, c'est une recette conviviale est parfaite pour les repas en famille ou entre amis.

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h 15 min

Choucroute traditionnelle

La choucroute traditionnelle, un classique de la cuisine alsacienne, mêle harmonieusement chou fermenté, saucisses variées et viandes fumées. Un plat réconfortant, idéal pour les repas en famille.

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h 30 min

Chutney à l'orange

Découvrez notre chutney à l'orange, un condiment exotique et savoureux. Facile à préparer, il marie parfaitement l'acidité de l'orange à des épices douces, idéal pour accompagner vos plats de viande ou de fromage.

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Choucroute au poisson

La choucroute au poisson est une recette savoureuse qui mélange tradition et originalité. Parfaite pour surprendre les palais, elle associe la douceur du poisson à la choucroute acidulée, créant un plat équilibré et délicieux.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min