Votre bilan minceur offert !

Régime hypocalorique

Céréales

Pivarunata revisité de l'île de beauté

Pivarunata revisité de l'île de beauté

C'est une vieille recette que j'ai trouvé sur "Encyclopédie Universelle de R.J Courtine," essayons-la en la personnalisant !

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min
Quinoa en risotto aux champignons

Quinoa en risotto aux champignons

Pour ce faire plaisir ce quinoa en risotto aux champignons

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min
Risotto au chou-fleur

Risotto au chou-fleur

Ce risotto au chou-fleur à servir avec un blanc de poulet grillé

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min
Riz minceur aux crevettes

Riz minceur aux crevettes

Ce riz minceur aux crevettes même grand-mère l'appréciera pour son goût !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min
Riz minceur au fenouil

Riz minceur au fenouil

Vous êtes au régime? Voilà un riz minceur parfumé au fenouil !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min
Crevettes au curry et quinoa

Crevettes au curry et quinoa

Découvrez le quinoa au travers de cette recette de crevettes au curry...Une idée qui vous changera du riz, pâtes et blé...

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min
Riz aux petits légumes

Riz aux petits légumes

Cette recette de riz aux petits légumes est délicieuse.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min