Nouilles chinoises aux poireaux
Fêtons le nouvel an chinois avec cette recette simple de nouilles aux poireaux!
Ingrédients
Pour : 4 personnes
Cuisson des légumes au wok
- 40 g d'huile d'olive
- 120 g d'oignon
- 20 g d'ail
- 60 g de lard fumé
- 120 g de carottes
- 450 g de poireaux
- 115 g de blancs d'oeuf
- 1 g de sel
- 0,5 g de poivre du moulin
- 30 g de Parmesan
Cuisson des nouilles chinoises à l'eau
- 1 l d'eau pure
- 2,5 g de sel
- 250 g de nouilles chinoises
Calories totales : 2656 kcal
- Calories : 664 kcal par personne
- Lipides : 42 g par personne
- Protéines : 14 g par personne
- Glucides : 59 g par personne
Couteau + économe
Eau courante
Wok
Cuillère en bois + à soupe
Bol ou ramequin
Grande casserole
Passoire
Fourchette
Plat de service
Préparation
1
Préparons le poireau....
Couper tige et racine, enlever les feuilles jaunies, fendre en deux.
2
Passons sous l'eau courante les poireaux...
Laver les poireaux pour éviter les grains de sable.
Emincer le poireau. Réserver.
3
Préparation de l'oignon...
Couper la tige et la racine, éplucher, puis sectionner l'oignon en deux dans le sens tige-racines.

4
Ciselons...
Poser chaque moitié à plat sur la planche.
Ciseler en demi-rondelles. Réserver sur le plan de travail.
5
Prenons le lard fumé...
Enlever la couenne, couper en dés ou lanières.
6
Préparons les gousses d'ail...
Appuyer sur la racine de chaque gousse sur la planche, avant d'éplucher.
7
Eminçons...
La tige intérieure doit être enlevée appelée germe, elle est indigeste. Couper en petits dés.
8
Préparons les carottes...
Laver, peler avec un économe.
Couper en rondelles.

9
Prenons un wok ou une casserole...
Verser l'huile dans le wok, puis les oignons et l'ail, mélanger.
Faire colorer doucement à feu moyen.

10
Prenons les lardons...
Dès coloration, ajouter les lardons, les carottes et les poireaux, mélanger.

11
Prenons une cuillère en bois...
Mélanger régulièrement les légumes et vérifier la cuisson en faisant pénétrer une fourchette dans un morceau de légumes.
12
Prenons les blancs d'oeuf...
Verser les blancs d'oeufs peu à peu, le poivre, très peu de sel, le parmesan dans le wok. Mélanger. Goûter, rectifier.

13
Prenons une grande casserole...
Verser l'eau, le sel, porter à ébullition selon les indications notées sur l'emballage du paquet et égoutter.

14
Prenons un grand plat de service... Verser dans le plat de service les nouilles chinoises, puis la garniture, servir très chaud avec du parmesan.
Les conseils de Supertoinette
Cette préparation peut se réaliser avec des pâtes alimentaires (macaronis, coquillettes, du blé, du riz ou du boulghour.
Bon appétit !
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Trucs et astuces
Lorsque vous réalisez les pâtes fraîches, vous pouvez les colorer avec des épinards cuits, bien égouttés et hachés finement pendant le mélange des œufs, vous obtenez du vert. Du safran que vous mélangez à la farine, vous obtenez du jaune. Du concentré de tomate que vous mélangez aux œufs, vous obtenez du rouge.
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