Salade d'oranges

Cette salade d'oranges est très facile et rapide à réaliser!

Difficulté : Recette facile Coût: Économique Durée : Temps total : 2 h. 15 min. Durée : Préparation : 15 min. Durée : Pause : 2 h.

Salade d'oranges

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Ingrédients

Pour : 2 personnes

Calories totales : 349 kcal

Calories : 174 kcal par personne
Lipides : 0 g par personne
Protéines : 0 g par personne
Glucides : 30 g par personne

Plan de travail
Assiettes de service
Planche à découper
Couteau
Saladier
Cuillères à soupe

Ingrédients pour la recette : Salade d'oranges

Mesures, conversions et équivalences

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Préparation

1 Salade d'oranges - 1.1

Préparons les oranges... Peler à vif les oranges.
Enlever le maximum de parties blanches. Salade d'oranges - 1.2

2 Salade d'oranges - 2.1

On continue... Couper en rondelles puis en dés. Salade d'oranges - 2.2

3 Salade d'oranges - 3.1

Commençons la première orange.. Placer les dés d'orange dans un plat de service creux. Saupoudrer avec le sucre vanillé et arroser avec une cuillère à soupe de rhum. Salade d'oranges - 3.2

4 Salade d'oranges - 4.1

On continue... Verser 1 cuillère à soupe de miel.
Mélanger délicatement.
Recommencer avec la deuxième orange.
Laisser mariner 2 heures au frais.
Servir dans des coupes accompagné d'un cake ou d'un gâteau cocotte, etc. Salade d'oranges - 4.2

Les conseils de Supertoinette

Cette recette facile, à la portée de tous, vous pouvez remplacer le rhum par un autre parfum.

Choisissez de grosses "navels" avec une peau épaisse et un "nombril" qui sont très parfumées.

Régalez-vous !

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Trucs et astuces

Pour tirer un maximum de jus des agrumes (oranges, citrons, etc.) : avant de les presser, les rouler avec la paume de la main sur une table, en appuyant légèrement.

Tous les trucs et astuces