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Coquilles Saint-Jacques façon chinoise

Coquilles Saint-Jacques façon chinoise | Légumes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/1490/coquilles-saint-jacques-facon-chinoise.html

Cette recette de coquilles Saint-Jacques est peu calorique...

Crevettes au curcuma

Crevettes au curcuma | Légumes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/10/crevettes-au-curcuma.html

Une recette de crevettes peu calorique que vous pouvez accompagner de riz...

Saint-Jacques aux asperges vertes

Saint-Jacques aux asperges vertes | Légumes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/6321/saint-jacques-aux-asperges-vertes.html

Une recette réalisée en 10 minutes chrono !

Concombre au fromage blanc

Concombre au fromage blanc | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1527/concombre-au-fromage-blanc.html

Ces concombres au fromage blanc sont des amuse-bouche peu calorique...

Soupe au chou

Soupe au chou | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5934/soupe-au-chou.html

Saine, pleine de vitamines, faible en calories et faisant la part belle aux légumes de saison, la soupe au chou regorge d’atouts. C’est le plat idéal de l’hiver.

Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes

Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6459/papillote-de-cabillaud-aux-legumes-quinoa-aux-herbes.html

Un excellent plat complet, gourmand et léger à la fois, groupant légumes, féculents, et poisson pour un repas équilibré et peu calorique. Très rapide et facile à préparer.

Bouillon de potimarron au foie gras façon Guillaume Pape

Bouillon de potimarron au foie gras façon Guillaume Pape | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5806/bouillon-de-potimarron-au-foie-gras-facon-guillaume-pape.html

Une entrée chaude avec un légume d'hiver : le potimarron. Une recette du Chef Guillaume Pape, finaliste de la saison 10 de Top Chef !

Salsifis à la crème

Salsifis à la crème | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8037/salsifis-a-la-creme.html

Le salsifi est un légume racine peu connu qui présente pourtant de nombreux bienfaits pour le corps. Il est notamment riche en fibres et peu calorique ! Alors en voici une recette simple et rapide pou...

🥒Roulés de courgette au fromage frais

🥒Roulés de courgette au fromage frais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12312/roules-de-courgette-au-fromage-frais.html

Roulés de courgette au fromage frais : recette légère et facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 10 min. Une entrée fraîche et élégante parfaite pour l’été.

Soupe de radis noir

Soupe de radis noir | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8661/soupe-de-radis-noir.html

Le radis noir renferme d'excellentes vertus pour l'organisme. Très peu calorique, cette soupe de radis noir à la fois saine et gourmande sera parfaite pour un repas détox sans se priver. Vous pourrez...

Pan con tomate

Pan con tomate | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9171/pan-con-tomate.html

Vous avez un petit creux, mais n'avez pas le temps de vous faire à déjeuner ? Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux Pan con tomate, comme en Espagne en 10 minutes chrono ! Bon...