Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Nouilles au soja façon chinoise

Nouilles au soja façon chinoise | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/430/nouilles-au-soja-facon-chinoise.html

Cette recette de nouilles au soja façon chinoise est un vrai régal ! essayez-la !

Poulet sauce soja et sa purée de carottes

Poulet sauce soja et sa purée de carottes | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1928/poulet-sauce-soja-et-sa-puree-de-carottes.html

Ce poulet sauce soja, un plaisir à partager !

Poêlée de germes de soja

Poêlée de germes de soja | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2559/poelee-de-germes-de-soja.html

Avec cette recette de poêlée de germes de soja, vitamines et santé sont au rendez-vous mais attention aux araignées en cette période d'halloween.

Gyozas au légumes, sauce soja et sésame

Gyozas au légumes, sauce soja et sésame | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11546/gyozas-au-legumes-sauce-soja-et-sesame.html

Découvrez la recette facile des gyozas végétariens, croustillants à souhait, accompagnés d'une sauce soja-sésame savoureuse. Parfaits en apéritif ou plat léger !

Germes de soja et pousses de bambou au gingembre

Germes de soja et pousses de bambou au gingembre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2261/germes-de-soja-et-pousses-de-bambou-au-gingembre.html

Ces germes de soja et pousses de bambou au gingembre pour le plaisir de manger !

Saint-Jacques aux asperges vertes

Saint-Jacques aux asperges vertes | Légumes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/6321/saint-jacques-aux-asperges-vertes.html

Une recette réalisée en 10 minutes chrono !

Hamburger steak de soja et radis

Hamburger steak de soja et radis | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7268/hamburger-steak-de-soja-et-radis.html

Une recette pleine de bonnes choses pour les végétariens, mais pas uniquement. On peut l'agrémenter en ajoutant de l'avocat ou de la purée de petits pois.

Bouillon de potimarron au foie gras façon Guillaume Pape

Bouillon de potimarron au foie gras façon Guillaume Pape | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5806/bouillon-de-potimarron-au-foie-gras-facon-guillaume-pape.html

Une entrée chaude avec un légume d'hiver : le potimarron. Une recette du Chef Guillaume Pape, finaliste de la saison 10 de Top Chef !

🥒Roulés de courgette au fromage frais

🥒Roulés de courgette au fromage frais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12312/roules-de-courgette-au-fromage-frais.html

Roulés de courgette au fromage frais : recette légère et facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 10 min. Une entrée fraîche et élégante parfaite pour l’été.

Blanquette végétarienne

Blanquette végétarienne | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6860/blanquette-vegetarienne.html

La vraie recette de la blanquette avec carottes, pommes de terre et champignons, parfumée au thym et au laurier avec du tofu ferme et de la crème de soja (vous pouvez retrouver le tofu dans les magasi...

Pan con tomate

Pan con tomate | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9171/pan-con-tomate.html

Vous avez un petit creux, mais n'avez pas le temps de vous faire à déjeuner ? Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux Pan con tomate, comme en Espagne en 10 minutes chrono ! Bon...