đ„ Galettes de courgettes et carottes au four
Des galettes de courgettes et carottes dorées au four, légÚres et savoureuses, parfaites pour accompagner une salade ou se déguster avec une sauce au yaourt.

- Recette facile
- Economique
- Temps total:40 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 25 min
Tags: Cuisson au four | Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Carotte | Courgette | Oeuf | Parmesan
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 2 courgettes moyennes
- 2 carottes
- 1 petit oignon
- 2 Ćufs
- 60 g de chapelure
- 40 g de parmesan rùpé
- 1 cuillĂšre Ă soupe de persil ou dâaneth frais ciselĂ©
- 1 cuillÚre à café de paprika doux
- 1 filet dâhuile dâolive
- Poivre
- Sel
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Préparation
- Préchauffer le four à 200 °C.
- Râper les courgettes et les carottes, puis les presser dans un torchon propre pour retirer l’excédent d’eau.
- Hacher finement l’oignon.
- Mélanger les légumes dans un grand saladier avec les œufs, la chapelure, le parmesan, les herbes, le paprika, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une préparation homogène.
- Former des petites galettes avec les mains ou à l’aide d’un emporte-pièce.
- Déposer les galettes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et arroser d’un léger filet d’huile d’olive.
- Enfourner pendant 20 à 25 minutes en retournant les galettes à mi-cuisson pour qu’elles soient dorées des deux côtés.
- Servir les galettes de courgettes et carottes au four.
Auteur: Marco B.

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