Lasagnes végétariennes aux légumes de saison

Des lasagnes gourmandes et pleines de saveurs, préparées avec des légumes de saison, une sauce tomate parfumée et une couche généreuse de fromage gratiné. Un plat végétarien convivial et fondant à souhait.

4,1/5
7 avis
Déposez le premier commentaire !
Lasagnes végétariennes aux légumes de saison
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:1 h 10 min
  • Préparation: 25 min
  • Cuisson: 45 min

Tags: Cuisson au four | Recettes végétariennes | Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Carotte | Courgette | Mozzarella | Poivron rouge, vert, jaune | Lasagnes

Ingrédients

Recette pour 6 personnes


Le top des recettes en vidéo


Préparation


  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Laver et couper les légumes : détailler les courgettes et les carottes en petits dés ou fines rondelles, couper le poivron en morceaux.
  3. Faire revenir l’oignon et l’ail émincés dans une poêle avec l’huile d’olive.
  4. Ajouter les légumes et les petits pois, puis faire revenir 10 minutes à feu moyen.
  5. Verser le coulis de tomate, assaisonner de sel, poivre et herbes, puis laisser mijoter 10 minutes.
  6. Préparer la béchamel : faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la farine, mélanger, puis verser le lait petit à petit jusqu’à obtenir une sauce onctueuse. Saler et poivrer.
  7. Monter les lasagnes : dans un plat, étaler une fine couche de béchamel, puis alterner successivement feuilles de lasagnes, légumes à la tomate, mozzarella et béchamel.
  8. Terminer par une couche de béchamel et de fromage râpé.
  9. Enfourner 35 à 40 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et gratiné.
  10. Laisser reposer 5 minutes avant de servir avec une salade verte.

Auteur: Marco B.

Laisser un commentaire


Votre note

Ustensiles de cuisine

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit

Cliquez ici