Sauce béchamel à la fourme d'Ambert au parfum d'Auvergne
La sauce béchamel à la fourme d'Ambert un clin d'oeil à l'Auvergne !
- Normal
- Normal
- Temps total: 20 min
- Cuisson: 20 min
Ingrédients
Recette pour 5 personnes
- 30 g de beurre allégé
- 2 g de sel
- 25 g de farine
- 380 g de lait écrémé
- 200 g de crème liquide entière
- 85 g de fromage Fourme d'Ambert
- 0,50 g de poivre mélange 4 baies
- 1 g de muscade
- 5 g de sucre cassonade
275 kcal par personne
- Calories totales : 1376 kcal
- Lipides : 23 g par personne
- Protéines : 7 g par personne
- Glucides : 9 g par personne
- Plan de travail et de cuisson
- Planche à découper
- Couteau
- Bols ou ramequins
- Cuillères en bois
- Grande casserole
- Fouet
Préparation
- Dans la casserole, faire fondre le beurre, saler, ajouter la farine et mélanger vivement.
- Dans la casserole, ajouter le lait, la crème, la fourme d'Ambert, le poivre, mélanger régulièrement afin d'éviter d'attacher au fond.
- Dans la casserole, ajouter la muscade, la cassonade, ne cesser pas de mélanger. La sauce doit napper votre cuillère.
- Goûter, rectifier l'assaisonnement à la fin de la cuisson. Si vous goûtez, vous saurez quand elle est prête et à votre goût. Servir avec la recette choisie.
Les conseils de supertoinette
Vous pouvez conserver cette sauce 2 jours au réfrigérateur, attention à la crème qui peut tourner.
Je ne conseille pas la congélation
Pour réutiliser cette sauce : couvrir une viande, volaille, un poisson, des oeufs, des légumes.
Elle peut compléter ou s'associer à une crème, une soupe...
Bon courage !
