Oeufs cocotte à l'oseille
L'oseille parfume agréablement ces oeufs cocotte !
Ingrédients
Pour : 2 personnes
Pour la sauce à l'oseille
- 140 g d'oignon
- 200 g de crème allégée
- 170 g d'oseille surgelée
- 100 g d'eau
- 3 g de sel
- 0,5 g poivre
- 10 g de cassonade
- 1 g de cumin en poudre
- 8 g de fond de veau (poudre)
- 75 g de muscat Rivesaltes
Préchauffer le four th 7 (210°C)
Pour les cassolettes
- 19 g d'huile arachide
- 1 g de sel
- 0,5 g de poivre du moulin
- 255 g d'oeufs (5 oeufs)
- 75 g de pain
- 1 g de feuilles de persil
- 1 g de tabasco
- 19 g d'huile arachide
Calories totales : 1109 kcal
- Calories : 554 kcal par personne
- Lipides : 41 g par personne
- Protéines : 20 g par personne
- Glucides : 46 g par personne
Planche à découper
Évier ou bassine
Eau courante
Couteau
Assiettes de service
Grande casserole
Ramequins
Cuillère en bois
Pichet
Verre
Cassolettes pour four (2)
Pinceau
Four
Préparation
1
Préparons l'oignon...
Couper les deux extrémités de l'oignon, éplucher.
2
Taillons l'oignon...
Laver sous courante, couper les oignons en deux parties.
Emincer.

3
Préparons la sauce à l'oseille...
Dans une casserole, ajouter la crème, les oignons émincés, l'oseille.

4
Surveillons la sauce à l'oseille.
Porter à ébullition, ajouter l'eau, puis mettre à feu doux, en mélangeant régulièrement, afin d'éviter à la sauce, d'attacher au fond de la casserole.
5
Prenons le sel...
Dans la casserole, ajouter le sel, le poivre, la cassonade, mélanger.

6
Prenons le cumin...
Dans la casserole, verser le cumin, le fond de veau, le muscat.
Cuire environ 10 minutes.
Goûter régulièrement la sauce pour savoir à quel moment arrêter la sauce.
Garder au chaud.

7
Prenons le pain...
Couper le pain en lanières.
Chauffer le four thermostat 7 (210°C)
8
Prenons l'huile...
Avec un pinceau, huiler les cassolettes, poivrer et saler.

9
Prenons les oeufs...
Dans chaque cassolette, casser deux oeufs, délicatement, pour éviter de crever les jaunes.
Enfourner pendant quelques minutes à four chaud jusqu'à ce que le blanc soit pris.
10
Préparons les mouillettes...
Trier, laver sous l'eau courante le persil, puis ciseler.
Huiler les languettes de pain et enrober de persil

11
La cuisson est terminée... Retirer les cassolettes du four, couvrir avec la sauce à l'oseille et servir aussitôt avec les mouillettes.
Les conseils de Supertoinette
Cette recette n'est pas très difficile, mais demande un peu d'attention.
La cuisson doit être surveillée, car les jaunes durcissent très vite !
Régalez-vous !
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Trucs et astuces
Je mets mon pain rassis en tranches au four à très basse température pour le sécher ou je le laisse simplement sécher à l'abri de la poussière sous une étamine de coton. Je le passe au robot ménager avec des herbes séchées (origan, basilic, romarin... ). Je verse le tout dans un sac à fermeture zip et au congélateur. Lorsque je fais un plat qui demande à être pané, j'ai ce qu'il faut sous la main (pas besoin de dégeler). Je prends ce dont j'ai besoin en quantité et je remets le sac au congélateur.
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