Crevettes à l'anis et sa sauce à l'orange
Fêtons bientôt la saint Valentin! Et des crevettes parfumées à l'anis et relevées d'une délicieuse sauce à l'orange et au Grand Marnier...
Ingrédients
Pour : 4 personnes
Pour la sauce à l'orange
- 200 g de crème entière
- 5,7 g de zeste d'orange
- 60 g de Grand Marnier
- 62 g de jus d'orange
- 1,3 g de sel fin
- 5 g de fond de veau
- 1 g de cannelle en poudre
- 1 g de curry
Cuisson des bettes à l'eau
Cuisson des crevettes
- 33 g d'huile d'olive
- 975 g de grosses crevettes fraîches ou surgelées
- 1,1 g de sel fin
- 0,4 g de poivre du moulin
- 42 g de Ricard ou Pastis
Cuisson des bettes à l'huile
- 21 g d'huile d'olive
- 1,2 g de sel fin
- 1 g d'estragon
Calories totales : 2506 kcal
- Calories : 626 kcal par personne
- Lipides : 40 g par personne
- Protéines : 52 g par personne
- Glucides : 9 g par personne
Évier ou bassine
Eau courante
Planche à découper
Couteau
Râpe pour zeste
Presse orange
Passoires
Grande casserole
Cuillère en bois
Ramequins
Poêles antiadhésives
Verres à liqueur
Assiettes de service
Saucière
Préparation
Brosser, laver sous l'eau courante l'orange. Prélever le zeste, et presser le jus d'orange. Laver les côtes de bettes sous l'eau courante, égoutter.


Enlever tous les filaments (filandres) des bettes en cassant les côtes en tronçons de même longueur de 7 à 8 centimètres environ.


Enlever la tête des crevettes. Dans une casserole, pour la sauce à l'orange, ajouter la crème, le zeste d'orange, le Grand Marnier.


Dans la casserole pour la sauce à l'orange, ajouter le jus d'orange, le sel, le fond de sauce de veau, la cannelle.


Ajouter le curry. Mélanger régulièrement et faire réduire pendant 15 minutes à feu modéré. Garder au bain-marie ou au chaud. Pour la cuisson des bettes, verser l'eau.


Dès que l'eau est en ébullition, verser les bettes, cuire pendant 15 à 20 minutes environ puis égoutter. Dans la poêle, verser l'huile d'olive pour cuire les crevettes.


Arroser avec le Ricard ou le Pastis, flamber, stopper la cuisson. Garder au chaud. Dans une seconde poêle, ajouter l'huile et les bettes. Faire revenir.


Les conseils de Supertoinette
Ce plat peut se conserver 1 seule journée au réfrigérateur.
Je ne conseille pas la congélation.
Certaines oranges contiennent un produit pour la conservation, il est important de bien brosser et laver sous courante.
Goûter régulièrement votre sauce, c'est important pour la réalisation, il est impossible de savoir à quel moment elle sera prête. Les indications de sel et d'épices sont à mon propre goût, il vous appartient de changer si cela ne vous convient pas. N'abusez pas d'un ingrédient, votre corps saura vous le dire.
Quels vins choisir avec ces crevettes à l'anis ? Un champagne rosé peut faire tout un repas, mais on peut utiliser un vin blanc (Beaujolais, côtes de Duras, Muscadet etc.)
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Trucs et astuces
Pour une cuisson à la vapeur (poisson, pomme de terre, châtaignes, pâtes), aromatiser l'eau avec thym, estragon, laurier, épices, feuille de figuier.
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