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15 recettes rapides à partager devant un match de foot

15 recettes rapides à partager devant un match de foot | Diaporamas de recettes

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Découvrez nos meilleures recettes rapides à partager devant un match de foot   Vous souhaitez organiser une soirée match de foot avec vos amis, mais que serait une soir&eac...

Smoothie banane et épinards

Smoothie banane et épinards | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10505/smoothie-banane-et-epinards.html

Découvrez notre recette de smoothie banane et épinards. Un mélange surprenant et délicieux. Parfait pour un petit déjeuner nutritif ou un encas sain, ce smoothie est riche en vitamines et rapide à pré...

Flan aux clémentines

Flan aux clémentines | Desserts

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Pour un dessert simple et original, voici une recette rapide pour concocter un délicieux flan aux clémentines...pour un festival de saveurs et vitamines en bouche ! Vous pourrez l'accompagner de quelq...

Salade de riz au poulet et à la mangue

Salade de riz au poulet et à la mangue | Entrées & salades

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Voici une recette de salade apportant tout ce que le corps a besoin dans la journée ! Un petit mélange fruité et salé qui ne vous laissera pas indifférent ! Faites le plein de vitamines !

Ragoût de lentilles

Ragoût de lentilles | Céréales

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Facile, ce plat est idéal pour se réchauffer et faire le plein de vitamines. Le temps de cuisson peut varier en fonction des lentilles, vérifiez sur le paquet.

Velouté de panais

Velouté de panais | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6928/veloute-de-panais.html

Cette entrée, idéale pour les fêtes de fin d'année, est un savant mélange de sucré-salé. Elle est parfaite pour faire le plein de vitamines et affronter l'hiver.

Soupe au chou

Soupe au chou | Légumes

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Saine, pleine de vitamines, faible en calories et faisant la part belle aux légumes de saison, la soupe au chou regorge d’atouts. C’est le plat idéal de l’hiver.

Spécial régime : 15 entrées light qui ont du goût

Spécial régime : 15 entrées light qui ont du goût | Diaporamas de recettes

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Vous faites attention à votre ligne ? Plus besoin de vous priver, suivez nos recettes et cuisinez de bonnes entrées légères sans vous en rendre compte.  Avec du poiss...

Salade de thon, kiwi et avocat

Salade de thon, kiwi et avocat | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9990/salade-de-thon-kiwi-et-avocat.html

Découvrez notre délicieuse recette de salade de thon, kiwi et avocat, un mélange équilibré de saveurs exotiques et de fraîcheur. Rapide à préparer et pleine de vitamines, elle ravira vos papilles en t...

Tian aux légumes d'été

Tian aux légumes d'été | Légumes

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Plat typiquement provençal, cette recette est un véritable concentré de saveurs ensoleillé qui accompagnera idéalement vos repas d'été. Simple et rapide à préparer, il est aussi plein de vitamines !

Gaspacho d’automne à la betterave et chèvre frais

Gaspacho d’automne à la betterave et chèvre frais | Entrées & salades

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Un gaspacho coloré et vitaminé, à base de betteraves cuites mixées, relevé d’un filet de vinaigre et garni de dés de chèvre frais. Une entrée fraîche, saine et élégante pour les repas d’automne.

Physalis au chocolat

Physalis au chocolat | Desserts

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Le physalis est un fruit d'hiver gourmand peu connu qui présente pourtant de nombreux bienfaits pour la santé ! Il est notamment très riche en vitamine C. En voici une recette simple, rapide et acces...

Soupe aux kiwis

Soupe aux kiwis | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8021/soupe-aux-kiwis.html

Une recette simple et gourmande, la soupe aux kiwis fera un dessert originale et parfait pour annoncer le printemps ! Elle pourra aussi être dégustée en guise d'encas durant la journée pour faire le...

Sandwich chaud à la raclette

Sandwich chaud à la raclette | Fromages

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Voici une recette simple et délicieuse de sandwich chaud à la raclette à réaliser en 15 minutes chrono ! Idéal pour déjeuner sur le pouce lorsque le temps manque ou pour un repas d'hiver à la bonne fr...

Smoothie à la mandarine

Smoothie à la mandarine | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10087/smoothie-a-la-mandarine.html

Découvrez notre délicieux smoothie à la mandarine. Rafraîchissant et plein de saveur, ce mélange fruité est parfait pour démarrer la journée ou se rafraîchir à tout moment. Facile à préparer et plein...

Taboulé de chou-fleur avec concombre et tomate

Taboulé de chou-fleur avec concombre et tomate | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10250/taboule-de-chou-fleur-avec-concombre-et-tomate.html

Découvrez notre savoureux taboulé de chou-fleur, agrémenté de dés de concombre frais et de tomates juteuses, pour une salade fraîche et colorée. Une recette légère, pleine de saveurs et de vitamines à...

15 recettes de bons petits plats pour épater vos amis

15 recettes de bons petits plats pour épater vos amis | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/45/15-recettes-de-bons-petits-plats-pour-epater-vos-amis

Vous avez invité des amis et souhaitez les régaler sans passer trop de temps en cuisine ? Pas de problème, on va vous aider !  Blanquette de saumon, cannelés au...

Toast à l'avocat et au kiwi

Toast à l'avocat et au kiwi | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9991/toast-a-l-avocat-et-au-kiwi.html

Découvrez notre délicieuse recette de toast à l'avocat et au kiwi, mariage étonnant de saveurs sucrées et salées. Facile à préparer, ce toast frais et vitaminé sera un régal pour vos papilles.

Smoothie à l'orange

Smoothie à l'orange | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/9460/smoothie-a-l-orange.html

Vous cherchez une boisson gourmande pleine de vitamines pour bien commencer la journée ? Voici une recette de smoothie à l'orange qui plaira aux plus grands comme aux plus petits ! Un véritable délice...

Chips de carottes au four

Chips de carottes au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10203/chips-de-carottes-au-four.html

Découvrez notre délicieuse recette de chips de carottes au four. Croustillantes et saines, elles sont parfaites pour grignoter sans culpabiliser. Un en-cas savoureux et plein de vitamines à déguster à...

Jus de carotte

Jus de carotte | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10453/jus-de-carotte.html

Découvrez notre délicieux jus de carotte frais, idéal pour faire le plein de vitamines et de saveurs naturelles. Rafraîchissant et plein de bienfaits pour la santé, parfait à tout moment de la journée...

🥤Jus de pomme, carotte et betterave

🥤Jus de pomme, carotte et betterave | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11812/jus-de-pomme-carotte-et-betterave.html

Un jus frais et vitaminé à base de pommes, de carottes et de betterave pour faire le plein d’énergie ! Ce mélange sucré et terreux est parfait pour booster le système immunitaire et apporter une belle...

Salade de carottes râpées

Salade de carottes râpées | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10185/salade-de-carottes-rapees.html

Découvrez notre délicieuse salade de carottes râpées, un classique revisité avec une touche de fraîcheur et de saveurs. Rapide à préparer et pleine de vitamines, cette recette colorée ravira vos papil...

Salade multigraines

Salade multigraines | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6363/salade-multigraines.html

Une recette légère, idéale à l'approche des beaux jours. Pleine de vitamines et de saveurs, elle est, à elle seule, un plat complet. Il existe également des sachets multigraines en vente dans le comm...

Desserts au kiwi : nos recettes légères et fruitées

Desserts au kiwi : nos recettes légères et fruitées | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/170/desserts-au-kiwi-nos-recettes-legeres-et-fruitees

Saviez-vous que le kiwi est plus riche en vitamine C que l'orange ? En effet, ce petit fruit exotique est très riche en vitamines et minéraux. On le mange généralement tout...

Smoothie avocat kiwi

Smoothie avocat kiwi | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/9734/smoothie-avocat-kiwi.html

Découvrez ce délicieux smoothie avocat kiwi, une boisson fraîche et saine qui marie la douceur de l'avocat avec la vivacité du kiwi. Une façon délicieuse de se rafraîchir et de faire le plein de vitam...

Salade de betteraves, oranges et carottes

Salade de betteraves, oranges et carottes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9912/salade-de-betteraves-oranges-et-carottes.html

Explorez les saveurs avec notre recette de salade de betteraves, oranges et carottes. Un mélange frais et coloré, parfait pour une entrée légère ou un accompagnement vitaminé. Facile et rapide à prépa...

Boisson convalesence raisin-papaye

Boisson convalesence raisin-papaye | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/7018/boisson-convalesence-raisin-papaye.html

Se régaler les papilles et apaiser son estomac, rien de plus facile avec cette boisson réconfortante à la papaye et au raisin. consommer au petit-déjeuner ou lors d'une petite faim pour faire le plei...

Soupe de légumes

Soupe de légumes | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10340/soupe-de-legumes.html

Découvrez notre délicieuse soupe de légumes, une recette incontournable pour les jours froids ou pour faire le plein de vitamines. Savourez un mélange coloré de carottes, pommes de terre, céleri et au...

Cuisson au four : 25 recettes faciles à préparer

Cuisson au four : 25 recettes faciles à préparer | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/135/cuisson-au-four-25-recettes-faciles-a-preparer

Il fait encore froid, on a envie de manger de bons petits plats bien chauds !  Alors que diriez-vous de bonnes recettes de plats à préparer au four ? Ça vous tente...

Desserts à l'orange : des recettes colorées et parfumées

Desserts à l'orange : des recettes colorées et parfumées | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/159/desserts-a-l-orange-des-recettes-colorees-et-parfumees

L'orange est riche en vitamines et minéraux. Ce fruit d'hiver fait partie des préférés des Français, on le consomme généralement en jus ou se...

Nos meilleurs desserts avec les fruits de l'hiver

Nos meilleurs desserts avec les fruits de l'hiver | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/359/nos-meilleurs-desserts-avec-les-fruits-de-l-hiver

Découvrez nos meilleures desserts aux fruits hivernaux   Vous souhaitez cuisiner des fruits de saisons et vous régaler avec des desserts gourmands, savoureux et simples ? Dé...

Les meilleures recettes de courgettes

Les meilleures recettes de courgettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/51/les-meilleures-recettes-de-courgettes

Les courgettes peuvent se préparer de 1001 façons. Alors, tous à vos paniers ! Légume star du printemps et de l'été, la courgette est facile à cuisiner...

Des recettes anti-fatigue pour faire le plein d'énergie !

Des recettes anti-fatigue pour faire le plein d'énergie ! | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/448/des-recettes-anti-fatigue-pour-faire-le-plein-d-energie

Découvrez nos meilleures recettes anti-fatigue  En plein cœur de l’hiver, la fatigue et le stress se font souvent ressentir, et le moral n'est pas au beau fixe. Et pour cause,...

Crudités : de belles recettes fraîches et légères

Crudités : de belles recettes fraîches et légères | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/433/crudites-de-belles-recettes-fraiches-et-legeres

Découvrez nos recettes faciles de crudités En été, on adore les crudités ! Préparez des entrées ou accompagnements frais et légers pour fa...

Soupes : nos recettes d'automne

Soupes : nos recettes d'automne | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/346/soupes-nos-recettes-d-automne

Découvrez nos meilleures recettes de soupe d'automne Les températures diminuent, l'automne est bien là. Quoi de mieux qu'une bonne soupe de légumes le soir pour se r&...

30 recettes pour manger des légumes cet hiver

30 recettes pour manger des légumes cet hiver | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/309/30-recettes-pour-manger-des-legumes-cet-hiver

Nos meilleures recettes de légumes pour l'hiver En hiver, on pense surtout aux plats à base de fromage : raclette, tartiflette, fondue... Mais à cette époque de l'ann&eac...

10 recettes originales pour cuisiner le chou-fleur

10 recettes originales pour cuisiner le chou-fleur | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/138/10-recettes-originales-pour-cuisiner-le-chou-fleur

Peu calorique, riche en fibres et en vitamines, le chou-fleur est un légume excellent pour notre santé et nous avons de plus la chance de pouvoir le retrouver toute l'année sur le...

Des recettes gourmandes avec du panais

Des recettes gourmandes avec du panais | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/406/des-recettes-gourmandes-avec-du-panais

Découvrez nos savoureuses recettes à base de panais Le panais, ce légumes ancien, a de nouveau la cote sur les étals et n'a jamais été aussi actuel ! Un...