Chips de patate douce au micro-ondes

Régalez vos amis avec ces chips rapides à réaliser !

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 16 min
  • Préparation: 10 min
  • Cuisson: 6 min

Ingrédients

Recette pour 8 personnes

153 kcal par personne

  • Calories totales : 1228 kcal
  • Lipides : 7 g par personne
  • Protéines : 1 g par personne
  • Glucides : 20 g par personne

Préparation

  1. Eplucher les patates douces. Détailler celles-ci en fines lamelles grâce à une mandoline. 
  2. Déposer les lamelles sur une assiette. Elles ne doivent pas se chevaucher. Huiler au pinceau les lamelles. Saler. 
  3. Faire cuire au micro-ondes à puissance maximale durant 3 minutes. Bon appétit !

Les conseils de supertoinette

Pour tout savoir sur la cuisson micro onde et son utilisation, lisez notre fiche explicative. 

Découvrez également quelques recettes faciles et rapides à réaliser au micro-ondes : pomme de terre micro onde, oeufs pochés au micro onde, riz au micro onde, meringue au micro onde ou choisissez une recette micro ondes parmi des dizaines dans notre rubrique dédiée à ce mode de cuisson. 

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