Profil de l'auteur : Myriam El.

Myriam El.

Myriam, 42 ans, est une cuisinière autodidacte originaire de Toulouse, passionnée par la gastronomie française et les recettes transmises de génération en génération. Depuis plus de 15 ans, elle partage avec amour ses recettes simples, accessibles et pleines de saveurs sur Supertoinette.com.

Issue d’une famille franco-marocaine, Myriam puise son inspiration dans une double culture culinaire riche et généreuse. Couscous, tajines, chorbas, mais aussi cassoulet, quiches et pâtisseries maison : sa cuisine est un savoureux mélange d’authenticité et de convivialité.

Spécialiste des plats familiaux, Myriam aime revisiter les classiques avec des ingrédients de saison, tout en respectant les traditions. Elle privilégie une cuisine saine et faite maison, sans prétention, mais toujours avec le cœur. Son objectif ? Aider les débutants comme les passionnés à réussir leurs recettes du quotidien.

Très active dans la communauté Supertoinette, Myriam est connue pour ses conseils pratiques, ses astuces anti-gaspi et ses idées de menus économiques pour la semaine. Elle adore tester de nouvelles techniques et partager ses trouvailles avec ses lecteurs.

Avec une audience fidèle, ses recettes les plus populaires incluent le gratin dauphinois traditionnel, les bricks à la viande, les crêpes moelleuses et le pain maison sans machine.

Suivez Myriam pour découvrir une cuisine du cœur, généreuse, familiale et résolument tournée vers le partage.


Toutes les recettes de Myriam El.

Smoothie mangue banane

Le smoothie mangue banane, c'est très simple et très rapide à faire.

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Mochi au nutella

Préparez cette recette de mochi au nutella simple et rapide à réaliser, pour voyager entre le Japon et la pâte à tartiner !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Sauce rosée maison

Une recette facile de sauce rosée maison pour vos plats de pâtes.

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Frites de citrouille

Faire des frites en utilisant la citrouille comme la pomme de terre.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Pizza au saumon

Préparez cette pizza au saumon délicieuse, rapide et crémeuse.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Pain à la citrouille

Découvrez cette recette gourmande et originale de pain maison à la citrouille.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Tartelettes au citron

Des tartelettes au citron délicieuses et savoureuses, faciles à préparer.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Bagel poulet

Un délicieux bagel au poulet à déguster, parfait pour un déjeuner ou un dîner.

  • Recette facile
  • Temps total : 7 min

Tartelette au praliné

Préparer un dessert gourmand et fondant au praliné.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Shake avocado

Un shake à l'avocat onctueux et ultra gourmand facile à préparer.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Salade de riz niçoise

Préparez une salade de riz niçoise pleine de saveurs, à partager en entrée.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Wrap poulet avocat

Préparez des wraps savoureux pour un pique-nique ou un déjeuner sur le pouce !

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Bami goreng

Dégustez ce plat indonésien composé de nouilles sautées, de poulet et de légumes.

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Popover

Préparez ces popovers pour votre petit-déjeuner ou votre goûter, à déguster avec de la confiture ou du chocolat.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Bucatini all'amatriciana

Goûtez ces bucatini all'amatriciana à la sauce tomate et au pecorino romano, comme en Italie.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Blanquette de veau au Thermomix

Ce plat traditionnel et réconfortant sera très réussi avec le Thermomix !

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Chow mein au poulet

Découvrez la recette d'un plat chinois gourmand et riche en saveurs.

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Chow mein chinois

Les chow mein sont une version améliorée des nouilles sautées aux légumes classiques.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Vinaigrette sans huile

Testez cette sauce vinaigrette sans huile facile à préparer pour les salades légères.

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min

Sauce citronnée pour poisson

Voici une recette facile de sauce citronnée pour accompagner vos poissons.

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Smoothie light

Préparez ce smoothie light au carotte, pomme et au yaourt, simple et facile à réaliser, savoureux et délicieux.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Smoothie pomme

Préparez le smoothie pomme plein de vitamines, facile et rapide.

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min

Muffins d'Halloween

Préparez cette recette facile et délicieuse, des muffins au chocolat pour la fête d'Halloween.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Samoussa au fromage

Voici une recette de samoussas, avec très peu d'ingrédients!

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Smoothie banane chocolat

Un délicieux smoothie banane chocolat facile et bien frais à préparer .

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min

Arancini facile

L'arancini est une spécialité italienne très facile à préparer.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Milkshake fraise

Préparez cette boisson glacée aux fraises et à la crème glacée vanille, facile et simple.

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min

Sauce au poivre maison

Voici une recette simple et rapide à concocter à la maison pour accompagner vos pièces de boeuf ou autre viande !

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min

Brochettes de poulet mariné

Ces délicieuses brochettes de poulet mariné très facile à préparer au citron, aux herbes de Provence et aux cinq baies.

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h 30 min

Blanquette de dinde au Cookeo

Une recette de blanquette de veau et cookeo facile, rapide et délicieuse.

  • Recette facile
  • Temps total : 31 min