Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Saumon à la crème

Saumon à la crème | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2573/saumon-a-la-creme.html

Cette recette de saumon à la crème avec du riz ou des pâtes alimentaires, c'est un plaisir pour tous !

Saumon gravlax

Saumon gravlax | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3631/saumon-gravlax.html

Une spécialité scandinave facile à préparer mais qui nécessite 2 à 3 jours de repos au frais.

Médaillons de perche et sa crème de légumes

Médaillons de perche et sa crème de légumes | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2160/medaillons-de-perche-et-sa-creme-de-legumes.html

A faire pour un repas dinatoire ou de fin d'année, ces médaillons de perche et sa crème de légumes

🐟Saumon sauce citron et crème

🐟Saumon sauce citron et crème | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12426/saumon-sauce-citron-et-creme.html

Recette de saumon sauce citron et crème : un plat rapide, fondant et savoureux, prêt en 25 minutes pour un repas élégant.

Filets de sole à la crème de coco

Filets de sole à la crème de coco | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2686/filets-de-sole-a-la-creme-de-coco.html

Ces filets de sole à la crème de coco à faire pour des anniversaires ou des fêtes !

🐟Tartare de thon frais

🐟Tartare de thon frais | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12378/tartare-de-thon-frais.html

Tartare de thon frais pour 2 à 3 personnes. Prêt en 15 minutes sans cuisson. Recette légère, raffinée et idéale en entrée ou plat léger.

Filets de maquereaux grillés au citron

Filets de maquereaux grillés au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11349/filets-de-maquereaux-grilles-au-citron.html

Préparer des filets de maquereaux grillés au citron, simples et riches en oméga-3. Une recette rapide, idéale pour un repas léger et plein de saveurs !

🐟Filets de maquereau grillés au paprika

🐟Filets de maquereau grillés au paprika | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11968/filets-de-maquereau-grilles-au-paprika.html

Des filets de maquereau marinés au paprika et grillés au four ou à la poêle, rapides et parfumés. Une recette santé, riche en oméga-3 et pleine de saveurs.

Saumon à la crème et aux épinards

Saumon à la crème et aux épinards | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5704/saumon-a-la-creme-et-aux-epinards.html

Un repas familial qui se cuit complètement à la poêle pour ne pas passer trop de temps à faire la vaisselle !

Cabillaud à la crème de curry

Cabillaud à la crème de curry | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6304/cabillaud-a-la-creme-de-curry.html

Un poisson cuit simplement à la vapeur accompagné d'une sauce légère au curry et d'un riz blanc !

Penne au saumon fumé et crème au citron

Penne au saumon fumé et crème au citron | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/4516/penne-au-saumon-fume-et-creme-au-citron.html

Mettez des saveurs dans vos plats !

Vol au vent à la crème de thon

Vol au vent à la crème de thon | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7098/vol-au-vent-a-la-creme-de-thon.html

En entrée ou pour garnir un buffet lorsque vous recevez, cette recette facile et originale fera toujours son effet.

Filet de cabillaud à la diabolique

Filet de cabillaud à la diabolique | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6303/filet-de-cabillaud-a-la-diabolique.html

Le cabillaud revient avec les oignons, il est ensuite flambé au cognac avant de mijoter doucement avec les crevettes dans le coulis de tomates et la crème de soja. Le piment est à ajouter selon les go...

Pot-au-feu de la mer et sa crème citronnée

Pot-au-feu de la mer et sa crème citronnée | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8096/pot-au-feu-de-la-mer-et-sa-creme-citronnee.html

Voici une excellente recette aux saveurs de citron qui va vous changer des plats traditionnels. Ce plat est parfait pour les amoureux de poissons et de fruits de mer.