Sauce au yaourt au chèvre

Cette sauce au yaourt au chèvre est simple à réaliser!

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 10 min
  • Préparation: 10 min

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


66 kcal par personne

  • Calories totales : 266 kcal
  • Lipides : 4 g par personne
  • Protéines : 4 g par personne
  • Glucides : 2 g par personne
  • Plan de travail
  • Ramequin moyen
  • Fourchette
  • Eau froide courante
  • Papier absorbant
  • Petit robot mixeur

Préparation


  1. Placer le fromage de chèvre dans un grand ramequin et écraser à la fourchette. Ajouter le quatre épices, le sel.
  2. Laver le persil et la menthe, éponger, dans le bol d'un petit robot mixeur, placer le fromage de chèvre, le persil, la menthe, le yaourt, hacher.

Les conseils de supertoinette

Sauce facile pour nos débutants et que les personnes au régime peuvent utiliser.

Vous pouvez utiliser cette sauce pour déguster avec des crudités, des brochettes de gambas, salade de poireaux, présenter des canapés, avec des keftas, etc.


Bon appétit !

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