Fajitas au poulet

Name: Fajitas au poulet
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: de tortillas soit 8; 300 g de blancs de poulet; 150 g de poivrons vert soit 2; de sauce salsa; 20 g de salade; de guacamole; d'épices à fajitas; 100 g d'oignons

Succès garanti !

Photos : Supertoinette.com Fajitas au poulet

Recette facile
Economique
Temps total: 35 min
Préparation: 15 min
Cuisson: 20 min

Ingrédients

Recette pour 4 personnes

350 g de tortillas soit 8
300 g de blancs de poulet
150 g de poivrons vert soit 2
250 g de sauce salsa
20 g de salade
100 g de guacamole
10 g d'épices à fajitas
100 g d'oignons

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Valeurs nutritives

150 kcal par personne

Calories totales : 603 kcal
Lipides : 2 g par personne
Protéines : 18 g par personne
Glucides : 14 g par personne

Préparation

Couper les blancs de poulet en morceaux. Épépiner et couper les poivrons en dés. Peler et émincer l'oignon. Faire revenir le tout à la poêle avec une noix de beurre pendant quelques minutes.
Ajouter les épices et verser un petit verre d'eau dans la poêle. Laisser mijoter pendant 10 minutes.
Faire chauffer les tortillas au micro-ondes puis les garnir de la préparation au poulet. Ajouter un peu de sauce salsa, quelque feuilles de salade et du guacamole. Refermer les fajitas et servir aussitôt.