Fajitas au poulet
Succès garanti !
- Recette facile
- Economique
- Temps total: 35 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 20 min
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 350 g de tortillas soit 8
- 300 g de blancs de poulet
- 150 g de poivrons vert soit 2
- 250 g de sauce salsa
- 20 g de salade
- 100 g de guacamole
- 10 g d'épices à fajitas
- 100 g d'oignons
150 kcal par personne
- Calories totales : 603 kcal
- Lipides : 2 g par personne
- Protéines : 18 g par personne
- Glucides : 14 g par personne
Préparation
- Couper les blancs de poulet en morceaux. Épépiner et couper les poivrons en dés. Peler et émincer l'oignon. Faire revenir le tout à la poêle avec une noix de beurre pendant quelques minutes.
- Ajouter les épices et verser un petit verre d'eau dans la poêle. Laisser mijoter pendant 10 minutes.
- Faire chauffer les tortillas au micro-ondes puis les garnir de la préparation au poulet. Ajouter un peu de sauce salsa, quelque feuilles de salade et du guacamole. Refermer les fajitas et servir aussitôt.
Les conseils de supertoinette
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