Houmous rapide

Un incontournable de l'apéritif !

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 10 min
  • Préparation: 10 min

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


675 kcal par personne

  • Calories totales : 2702 kcal
  • Lipides : 30 g par personne
  • Protéines : 24 g par personne
  • Glucides : 80 g par personne

Préparation


  1. Egoutter les pois chiches. Presser le citron. Peler les gousses d'ail. 
  2. Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir la texture souhaitée. Réfrigérer au minimum 30 minutes avant de servir frais. 
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