flexi point
Re: Recette WW: Pâte à la casserole de Baillou
macrik dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1 réponses
Je viens de retrouver la recette de pâte à tarte à la casserole, en flexi-points (de Nanounette) hyper facile à faire, je n'ajoute pas de levure, ça donne un goût bizarre et ça marche très...
Recette WW: Gâteau aux fibres
myriam-styling dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
un régal et pas besoin de sucre ni d'édulcorant avec les fruits. Gâteau aux fibres 20 g de farine 1 fp 100 g de flocons d avoine 6.5 fp 200ml lait écrémé 2 fp 1 sachet de levure chimique...
Recette WW: Velouté de carottes aux senteurs d'orient
coline89 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Velouté de carottes aux senteurs d'orient pour 6 personnes - 1 pt/pers. - 1 kg de carottes - 1 cc de beurre allégé (0,5) ou de margarine allégée (1) - 1 CS d'huile d'olive (3) - 2 échalotes -...
Recette WW: Pintade au chou
coline89 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Pintade au chou Pour 4 personnes 3.5 flexi points Pers 1 pintade(1kg100), 2 brins de romarin, 1/2 chou vert frisé (600g), 2 carottes, 50g de bacon, 1/2 c à c de gros sel, 8 grains...
Recette WW: Aubergines au jambon, gratinées
coline89 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Aubergines au jambon, gratinées 4 personnes 2,5 flexi points 3 aubergines 400g de jambon en petit dés 80 g de gruyère rapé 200ml de coulis tomates origan couper les aubergines en petits...
Recette WW: Crème d'endives au bacon (PP)
coline89 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
une petite recette de soupe, moi perso j'adore Crème d'endives au bacon 1,5 pt la part pour 4 personnes en flexi points 3 pro-points pour 4 personnes 4 endives 2poireaux 100g de pomme...
Recette WW: Gâteau aux pommes
mamiedith dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Gâteau aux pommes Pour 6 pers. 3 Points Pour 8 pers 2,5 Points c'est en flexi 1 kg de pommes coupées en dés 220 g de farine 2 oeufs 300ml de lait écrémé 1 sachet de levure 2...
Recette WW: Pommes vapeur et saucisse en papillote de chou
val* dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Pommes vapeur et saucisse en papillote de chou Unités POINTS® : 3 flexi Parts: 4 Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 25 min Niveau de difficulté : Moyen •120 g Saucisse...
Recette WW: Gâteau aux fibres
myriam-styling dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Gâteau aux fibres 20 g de farine 1 fp 100 g de flocons d avoine 6.5 fp 200ml lait écrémé 2 fp 1 sachet de levure chimique des pommes 300 g 80 g raisins secs 6 fp 120 g de fruits secs...
Recette WW: Gâteau aux fibres
myriam-styling dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Gâteau aux fibres 20 g de farine 1 fp 100 g de flocons d avoine 6.5 fp 200ml lait écrémé 2 fp 1 sachet de levure chimique des pommes 300 g 80 g raisins secs 6 fp 120 g de fruits secs...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
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