Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Porc aux 5 parfums et à l'orange

Porc aux 5 parfums et à l'orange | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6941/porc-aux-5-parfums-et-a-l-orange.html

Une recette parfumée et simple qui s’accommode à merveille d'un riz basmati ou thaï.

🍓Milkshake fraise vanille

🍓Milkshake fraise vanille | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12316/milkshake-fraise-vanille.html

Milkshake fraise vanille facile pour 2 personnes. Prêt en 5 minutes, sans cuisson. Une boisson fraîche et crémeuse aux fraises et glace vanille, parfaite pour l’été.

Crème d'asperges

Crème d'asperges | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6189/creme-d-asperges.html

La recette de crème d'asperges la plus simple. Préparée en 5 minutes, et ne comprenant que 2 ingrédients, vous n'allez plus vous en passer.

Lasagnes aux fruits de mer

Lasagnes aux fruits de mer | Pâtes alimentaires, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/5545/lasagnes-aux-fruits-de-mer.html

Les amateurs de fruits de mer, cette recette est faite pour vous !

Lasagnes à la carbonara

Lasagnes à la carbonara | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3860/lasagnes-a-la-carbonara.html

On revisite les classiques !

🥖Tartines de ricotta et radis roses

🥖Tartines de ricotta et radis roses | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12339/tartines-de-ricotta-et-radis-roses.html

Tartines de ricotta et radis roses pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette fraîche et légère idéale pour brunch ou déjeuner rapide.

Smoothie abricot banane

Smoothie abricot banane | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11597/smoothie-abricot-banane.html

Découvrez cette recette rapide de smoothie abricot-banane, parfaite pour l’été ! Rafraîchissant, sain et onctueux, ce smoothie maison se prépare en 5 minutes avec des fruits de saison.

Blinis maison

Blinis maison | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/8615/blinis-maison.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter de délicieux blinis en 5 minutes chrono pour se régaler ! Ils seront idéalement accompagnés de morceaux de saumon fumé ou d'aneth...

🍓🍌Smoothie fraise banane healthy

🍓🍌Smoothie fraise banane healthy | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12289/smoothie-fraise-banane-healthy.html

Smoothie fraise banane healthy prêt en 5 minutes. Une boisson onctueuse, fruitée et nourrissante idéale pour le petit-déjeuner ou une pause vitaminée.

Spécial petit budget : 20 recettes à moins de 5 euros

Spécial petit budget : 20 recettes à moins de 5 euros | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/148/special-petit-budget-20-recettes-a-moins-de-5-euros

Pas toujours simple de cuisiner avec un petit budget... Et pourtant, il existe de nombreuses recettes faciles, rapides et économiques ! Suivez nos recettes pour cuisiner et vous régaler...

5 recettes de fougasse à faire soi-même

5 recettes de fougasse à faire soi-même | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/72/5-recettes-de-fougasse-a-faire-soi-meme

Un bon petit pain plat à partager à l'apéritif, quoi de plus convivial ? La fougasse, ou fougace, est un pain provençal moelleux agrémenté d'olives, d'oignons...

Smoothie vitaminé mangue, banane et menthe

Smoothie vitaminé mangue, banane et menthe | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11140/smoothie-vitamine-mangue-banane-et-menthe.html

Préparez un smoothie mangue-banane rafraîchissant en 5 min ! Une boisson saine et vitaminée, parfaite pour un petit-déjeuner ou un encas plein d’énergie.

Infusion maison au thym, miel et citron

Infusion maison au thym, miel et citron | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11009/infusion-maison-au-thym-miel-et-citron.html

Infusion maison au thym, miel et citron : une boisson réconfortante et naturelle en 5 min. Idéale contre le froid et les maux de gorge. Découvrez la recette facile.

Sauce pistou

Sauce pistou | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/9726/sauce-pistou.html

Voici la recette d'une délicieuse sauce pistou venue d'Italie, prête en 5 minutes et sans cuisson. Utilisée dans les pâtes, les quiches, les tartes ou les vinaigrettes, c'est une pur régal.

Lasagnes de fraises (sans cuisson)

Lasagnes de fraises (sans cuisson) | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6295/lasagnes-de-fraises-sans-cuisson.html

Un onctueux dessert avec de bonnes fraises de saison, et original, à préparer sans cuisson et à déguster bien frais. Un régal pour les papilles !

Carottes sautées au miel et à la coriandre

Carottes sautées au miel et à la coriandre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3644/carottes-sautees-au-miel-et-a-la-coriandre.html

Lavez, épluchez et coupez les carottes en rondelles, cuisez-les et enrobez-les de miel 5 minutes avant la fin de cuisson. Ajoutez la coriandre au moment de servir

🍌 Glace express banane et fruits rouges – Recette spéciale canicule sans sorbetière

🍌 Glace express banane et fruits rouges – Recette spéciale canicule sans sorbetière | sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11465/glace-express-banane-et-fruits-rouges-recette-speciale-canicule-sans-sorbetiere.html

🍌 Recette spéciale canicule : glace express à la banane et fruits rouges, sans sorbetière, vegan et sans sucre ajouté. Ultra-rafraîchissante et prête en 5 min !

Rillettes de thon au fromage frais et ciboulette

Rillettes de thon au fromage frais et ciboulette | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11286/rillettes-de-thon-au-fromage-frais-et-ciboulette.html

Préparez en 5 minutes ces rillettes de thon au fromage frais et ciboulette : une tartinade ultra facile, fraîche et savoureuse pour l’apéritif ou un pique-nique printanier.

Salade aux oeufs mollets

Salade aux oeufs mollets | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9216/salade-aux-oeufs-mollets.html

Voici une recette simple et rapide pour transformer une salade ordinaire en petite gourmandise, cela en 5 minutes chrono. Le secret ? De délicieux œufs mollets bien moelleux...A déguster en plat princ...

Beurre de cacahuètes maison

Beurre de cacahuètes maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8161/beurre-de-cacahuetes-maison.html

Saviez-vous que vous pouviez faire votre beurre de cacahuètes en seulement 5 minutes et avec deux ingrédients ? Voici une recette express, où il ne faudra pas compter les calories !

Smoothie de baies rouges

Smoothie de baies rouges | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11283/smoothie-de-baies-rouges.html

Régalez-vous avec un smoothie de baies rouges frais et nourrissant, préparé en 5 minutes ! Un mélange de fruits délicieux et de lait d’amande pour une boisson saine et pleine de vitamines.

Lasagnes aux légumes d'été et à la mozzarella

Lasagnes aux légumes d'été et à la mozzarella | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3584/lasagnes-aux-legumes-d-ete-et-a-la-mozzarella.html

Un grand classique, revisité avec des légumes de saison.

Sauce tomate au Thermomix

Sauce tomate au Thermomix | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8328/sauce-tomate-au-thermomix.html

Voici une recette simple et rapide pour réaliser une sauce tomate maison au Thermomix et ainsi concocter de délicieux plats en sauce tels que les spaghettis ou les lasagnes,...

🥤 Smoothie pomme-banane automnal

🥤 Smoothie pomme-banane automnal | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11700/smoothie-pomme-banane-automnal.html

Smoothie pomme-banane automnal : une boisson onctueuse, saine et pleine de saveurs pour l’automne, prête en 5 minutes avec des fruits de saison. Une recette facile et rapide à tester au petit-déjeuner...

Sauce tomate maison

Sauce tomate maison | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8323/sauce-tomate-maison.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse sauce tomate maison comme en Italie. Vous pourrez entre autres la marier avec de bonnes spaghettis, un gratin d'aubergines ou des lasag...

Béchamel maison

Béchamel maison | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/9255/bechamel-maison.html

La sauce béchamel est un des ingrédients star dans les gratins, les lasagnes, les endives, etc. Vous cherchez une recette simple et rapide pour concocter une sauce béchamel maison ? Vous êtes au bon e...

Nos plats faciles avec de la viande hachée

Nos plats faciles avec de la viande hachée | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/256/nos-plats-faciles-avec-de-la-viande-hachee

Il existe de nombreuses façons de cuisiner la viande hachée: en lasagnes, en parmentier, en gratins, en boulettes...  La viande hachée est facile et rapide à pr&...

Béchamel allégée

Béchamel allégée | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/9263/bechamel-allegee.html

La sauce Béchamel est un grand classique de la cuisine, on la retrouve entre autres dans les lasagnes ou les endives au jambon. Pour celles et ceux qui surveillent leur ligne, en voici une version all...

Des recettes pour toute la famille

Des recettes pour toute la famille | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/44/des-recettes-pour-toute-la-famille

Rien de tel qu'un bon plat à partager en famille. C'est facile, rapide et surtout économique.  Blanquette, carbonade, parmentier, lasagnes, paella... Voici une s&eac...

Nos meilleures recettes avec du reblochon

Nos meilleures recettes avec du reblochon | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/300/nos-meilleures-recettes-avec-du-reblochon

Quand les jours refroidissent, on pense tout de suite aux plats que l'on mange à la montagne ou en hiver. Pour vous donner des idées de plats pour les prochains week-ends, voic...

L'Italie dans votre assiette : 15 recettes délicieuses

L'Italie dans votre assiette : 15 recettes délicieuses | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/105/l-italie-dans-votre-assiette-15-recettes-delicieuses

Ciao ! La cuisine italienne est riche et variée, on la connaît bien et on l'adore.Voici donc un tour d'horizon à travers cette cuisine méditerranéenne du Nord au Sud....

Les poireaux en 15 recettes originales

Les poireaux en 15 recettes originales | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/30/les-poireaux-en-15-recettes-originales

C'est la saison des poireaux, et si vous en avez marre de les manger en vinaigrette, voici une petite sélection de nos meilleures recettes pour bien cuisiner les poireaux et les appr&eacut...

15 plats originaux à faire avec du fromage de chèvre

15 plats originaux à faire avec du fromage de chèvre | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/17/15-plats-originaux-a-faire-avec-du-fromage-de-chevre

Vous aimez le fromage de chèvre, mais savez-vous le cuisiner autrement qu'en feuilleté ? Vous allez régaler vos amis avec nos recettes originales ! Voici une sélection de d...

Les 10 meilleures recettes d'été au chèvre

Les 10 meilleures recettes d'été au chèvre | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/84/les-10-meilleures-recettes-d-ete-au-chevre

Peu importe, le chèvre est l'un de nos ingrédients favoris. Cependant, quitte à se régaler, autant l'accompagner de produits de saison ! Voici donc quelques recettes qui de...

Tout est bon... avec du thon ! Découvrez nos meilleures recettes

Tout est bon... avec du thon ! Découvrez nos meilleures recettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/23/tout-est-bon-avec-du-thon-decouvrez-nos-meilleures-recettes

Le thon, c'est bon mais pas qu'en salade. En effet, il existe une multitude de recettes à préparer avec du thon pour varier les plaisirs. Voici donc nos meilleures recettes avec ce poiss...

10 plats façon carbonara à découvrir

10 plats façon carbonara à découvrir | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/307/10-plats-facon-carbonara-a-decouvrir

La sauce carbonara est fréquemment associée aux pâtes, mais les légumes peuvent tout aussi bien être cuisinés avec cette sauce aux lardons et parmesan...

Lardons : nos recettes gourmandes pour se régaler

Lardons : nos recettes gourmandes pour se régaler | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/226/lardons-nos-recettes-gourmandes-pour-se-regaler

On n'y pense pas toujours mais les lardons peuvent facilement accommoder un plat ou une préparation pour lui donner du goût ! Dans des pâtes, des quiches, des poêlées,...

Des idées de recettes faciles à préparer la veille

Des idées de recettes faciles à préparer la veille | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/375/des-idees-de-recettes-faciles-a-preparer-la-veille

Découvrez nos meilleurs recettes à préparer la veille  Toujours avoir un train d'avance en cas d'imprévu. L'anticipation et l'organisation sont des mots clés e...

Blanc de poulet : nos recettes économiques

Blanc de poulet : nos recettes économiques | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/490/blanc-de-poulet-nos-recettes-economiques

Nos meilleures recettes à base de blancs de poulet ! Découvrez des recettes irrésistibles à base de blancs de poulet, tendres, moelleux et d&e...