Cocktails de fruits d'automne

Délicieux en cette saison et excellent pour la santé cette recette !

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 10 min
  • Préparation: 10 min

Ingrédients

Recette pour 2 personnes


164 kcal par personne

  • Calories totales : 328 kcal
  • Lipides : 0 g par personne
  • Protéines : 1 g par personne
  • Glucides : 43 g par personne
  • Coupelle
  • Bol
  • Plan de travail
  • Couteau Économe
  • Centrifugeuse ou robot mixeur 2 verres à cocktail

Préparation


  1. Pour la centrifugeuse, couper la tranche d'ananas en morceaux, enlever la tige du raisin noir, placer dans l'appareil, l'ananas et le raisin, centrifuger.
  2. Couper la pomme en morceaux et placer dans la centrifugeuse, hacher. Mettre dans des verres à cocktail avec le menthe, servir bien frais.

Recette suivante

Les conseils de supertoinette

Pour faire cette recette une centrifugeuse est nécessaire ou alors un mixeur, mais après il faut filtrer l'ensemble.


Bon courage !

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