Aumônières de crêpes aux endives
Les crêpes aux endives, une autre façon de faire ses salades...
Ingrédients
Pour : 4 personnes
Pour compléter la recette
Préparation de l'aumônière
- 200 g de concombre
- 300 g de tomates
- 200 g de betterave rouge cuite
- 200 g d'endives
- 50 g d'oeuf dur
Calories totales : 281 kcal
- Calories : 70 kcal par personne
- Lipides : 1 g par personne
- Protéines : 3 g par personne
- Glucides : 11 g par personne
Papier cuisson
Ramequin
Planche à découper
Couteau économe et couteaux classiques
Cuillère parisienne
Assiette de service
Préparation
Choisir un récipient rond, assez haut et étroit. Un verre aussi peut être utilisé. Recouvrir largement le récipient. Replier le papier cuisson à l'intérieur du récipient.


Placer le récipient sur le plateau tournant du micro-ondes. Disposer délicatement la crêpe sur le récipient. Centrer, faire des plis si nécessaire.
Placer la ficelle au bord du récipient afin que les plis restent en place. Cuire en position "réchauffage" pendant 2 ou 3 minutes à 700 W, selon l'épaisseur de la crêpe. (Compter la première crêpe comme perdue, pour les essais!).
Couper délicatement la ficelle. Votre aumônière est prête pour le remplissage ! Couper le concombre en rondelles, les tomates en dés.


Former avec la betterave des boules avec une cuillère parisienne. Couper le blanc de l'oeuf dur en tranches ou en dés. Garder le jaune pour une autre utilisation.
Les conseils de Supertoinette
Le moulage de l'aumônière peut s'avérer un peu difficile ! Mais l'observation vous permettra, j'en suis certaine de réussir !
Vous pourrez, selon la saison, changer les crudités.
Bon appétit et bon courage !
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Trucs et astuces
Pour écaler les œufs durs facilement, les passer sous l'eau très froide, taper les coquilles les unes contre les autres. L'eau pénètre entre l'enveloppe qui contient l'œuf et la coquille. Réserver dans l'eau froide.
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