Côtes d'agneau panées
Ces côtes d'agneau à préparer pour sa famille !
Ingrédients de la recette
Recette pour 3 personnes
Pour réaliser la sauce tomate
Pour les côtes d'agneau panées
- 1,5 l d'eau
- 2 g de sel fin (pâte)
- 190 g de nids d'alsace (pâtes alim)
- 50 g de farine
- 1,5 g de sel (farine)
- 0,5 g de massalé
- 40 g d'huile arachide
- 50 g d'oeuf(1 oeuf)
- 700 g de côtes d'agneau
Calories totales : 3236 kcal
- Calories : 1078 kcal par personne
- Lipides : 74 g par personne
- Protéines : 49 g par personne
- Glucides : 57 g par personne
Ramequins
Spatule en bois
Passoire
Assiettes
Cuillère à soupe
Poêle antiadhésive
Fourchette
Pince à viande
Préparation
Dans une casserole, ajouter l'eau, le sel, porter à ébullition et ajouter les pâtes alimentaires, cuire pendant 15 à 20 min selon les indications portées sur l'emballage. 


Goûter les pâtes si elles correspondent à votre cuisson, égoutter. Réserver au chaud. Verser la farine dans une assiette creuse, ajouter le sel, le massalé, mélanger. 


Faire chauffer l'huile dans la poêle, placer l'oeuf dans une assiette creuse, battre énergiquement. Fariner les côtes d'agneau sur les deux faces, tremper dans l'oeuf. 


Placer les côtes d'agneau dans la poêle, mettre à feu modéré et faire dorer sur les 2 faces. Les retourner une nouvelle fois si nécessaire. 
Les conseils de Supertoinette
Avec du parmesan ou du pécorino c'est un plat très attirant.
Ce plat peut se conserver 2 jours au réfrigérateur (sauce)
Que boire avec ces côtes d'agneau panées ? Un vin italien ou (Corbières rouge, Côtes de Provence rouge, Beaujolais, Saint-Emilion, Côtes-du-Rhône, Nuits-Saint-Georges, Minervois Château Puicheric) ou Champagne, etc.
Bon appétit !
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Trucs et astuces
Comment fariner viandes et poissons en une pellicule résistante à la friture ?
Pour fariner les viandes ou les poissons, avant de fariner, trempez le produit dans un peu de lait, la farine et la caséine du lait font une pellicule adhérente qui résiste à la friture.

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