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🍓Milkshake fraise vanille

🍓Milkshake fraise vanille | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12316/milkshake-fraise-vanille.html

Milkshake fraise vanille facile pour 2 personnes. Prêt en 5 minutes, sans cuisson. Une boisson fraîche et crémeuse aux fraises et glace vanille, parfaite pour l’été.

Pizza au jambon cru et à la roquette

Pizza au jambon cru et à la roquette | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6712/pizza-au-jambon-cru-et-a-la-roquette.html

C'est samedi soir ? Vous avez envie d'une pizza ? Pourquoi ne pas la faire vous-même ? Vos enfants adoreront aussi vous aider.

Crème d'asperges

Crème d'asperges | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6189/creme-d-asperges.html

La recette de crème d'asperges la plus simple. Préparée en 5 minutes, et ne comprenant que 2 ingrédients, vous n'allez plus vous en passer.

🥖Tartines de ricotta et radis roses

🥖Tartines de ricotta et radis roses | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12339/tartines-de-ricotta-et-radis-roses.html

Tartines de ricotta et radis roses pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette fraîche et légère idéale pour brunch ou déjeuner rapide.

Gâteau brioché à la vanille

Gâteau brioché à la vanille | Desserts

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Brioche à partager, idéale pour le dimanche en famille ou un goûter d'anniversaire. Le robot est d'une grande aide, ce sera plus difficile à la main mais réalisable.

Smoothie abricot banane

Smoothie abricot banane | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11597/smoothie-abricot-banane.html

Découvrez cette recette rapide de smoothie abricot-banane, parfaite pour l’été ! Rafraîchissant, sain et onctueux, ce smoothie maison se prépare en 5 minutes avec des fruits de saison.

Carottes au fromage blanc minceur

Carottes au fromage blanc minceur | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1452/carottes-au-fromage-blanc-minceur.html

Une excellente recette diététique de carottes au fromage blanc

Blinis maison

Blinis maison | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/8615/blinis-maison.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter de délicieux blinis en 5 minutes chrono pour se régaler ! Ils seront idéalement accompagnés de morceaux de saumon fumé ou d'aneth...

🍓🍌Smoothie fraise banane healthy

🍓🍌Smoothie fraise banane healthy | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12289/smoothie-fraise-banane-healthy.html

Smoothie fraise banane healthy prêt en 5 minutes. Une boisson onctueuse, fruitée et nourrissante idéale pour le petit-déjeuner ou une pause vitaminée.

Poêlée de courgettes et mangues

Poêlée de courgettes et mangues | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5868/poelee-de-courgettes-et-mangues.html

Un plat minceur plein de vitamines, un régal alliant le salé des courgettes et le goût incomparable de la mangue chaude.

5 recettes de fougasse à faire soi-même

5 recettes de fougasse à faire soi-même | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/72/5-recettes-de-fougasse-a-faire-soi-meme

Un bon petit pain plat à partager à l'apéritif, quoi de plus convivial ? La fougasse, ou fougace, est un pain provençal moelleux agrémenté d'olives, d'oignons...

Spécial petit budget : 20 recettes à moins de 5 euros

Spécial petit budget : 20 recettes à moins de 5 euros | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/148/special-petit-budget-20-recettes-a-moins-de-5-euros

Pas toujours simple de cuisiner avec un petit budget... Et pourtant, il existe de nombreuses recettes faciles, rapides et économiques ! Suivez nos recettes pour cuisiner et vous régaler...

Smoothie vitaminé mangue, banane et menthe

Smoothie vitaminé mangue, banane et menthe | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11140/smoothie-vitamine-mangue-banane-et-menthe.html

Préparez un smoothie mangue-banane rafraîchissant en 5 min ! Une boisson saine et vitaminée, parfaite pour un petit-déjeuner ou un encas plein d’énergie.

Infusion maison au thym, miel et citron

Infusion maison au thym, miel et citron | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11009/infusion-maison-au-thym-miel-et-citron.html

Infusion maison au thym, miel et citron : une boisson réconfortante et naturelle en 5 min. Idéale contre le froid et les maux de gorge. Découvrez la recette facile.

Roses des sables au chocolat au lait

Roses des sables au chocolat au lait | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6631/roses-des-sables-au-chocolat-au-lait.html

Une recette des plus faciles, que vos enfants adoreront réaliser avec votre aide bien sûr, car, après tout, les adultes sont aussi de grands enfants !

Sauce pistou

Sauce pistou | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/9726/sauce-pistou.html

Voici la recette d'une délicieuse sauce pistou venue d'Italie, prête en 5 minutes et sans cuisson. Utilisée dans les pâtes, les quiches, les tartes ou les vinaigrettes, c'est une pur régal.

Carottes sautées au miel et à la coriandre

Carottes sautées au miel et à la coriandre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3644/carottes-sautees-au-miel-et-a-la-coriandre.html

Lavez, épluchez et coupez les carottes en rondelles, cuisez-les et enrobez-les de miel 5 minutes avant la fin de cuisson. Ajoutez la coriandre au moment de servir

🍌 Glace express banane et fruits rouges – Recette spéciale canicule sans sorbetière

🍌 Glace express banane et fruits rouges – Recette spéciale canicule sans sorbetière | sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11465/glace-express-banane-et-fruits-rouges-recette-speciale-canicule-sans-sorbetiere.html

🍌 Recette spéciale canicule : glace express à la banane et fruits rouges, sans sorbetière, vegan et sans sucre ajouté. Ultra-rafraîchissante et prête en 5 min !

Soupe minceur de batavia et légumes

Soupe minceur de batavia et légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2538/soupe-minceur-de-batavia-et-legumes.html

Cette recette de soupe de batavia avec ses légumes est une source assurée de bienfaits pour notre corps !

Printemps : 12 plats minceur de saison

Printemps : 12 plats minceur de saison | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/236/printemps-12-plats-minceur-de-saison

C'est le printemps, les beaux jours arrivent, on commence à manger léger pour se préparer pour l'été. Mais comment mincir en se régalant ? Par...

Rillettes de thon au fromage frais et ciboulette

Rillettes de thon au fromage frais et ciboulette | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11286/rillettes-de-thon-au-fromage-frais-et-ciboulette.html

Préparez en 5 minutes ces rillettes de thon au fromage frais et ciboulette : une tartinade ultra facile, fraîche et savoureuse pour l’apéritif ou un pique-nique printanier.

Snacks minceur : des recettes pour grignoter sans culpabiliser

Snacks minceur : des recettes pour grignoter sans culpabiliser | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/237/snacks-minceur-des-recettes-pour-grignoter-sans-culpabiliser

Vous avez un petit creux mais vous faites attention à votre ligne ? Pour des encas plus sains, vous pouvez faire vous-même vos snacks, c'est facile, rapide et délici...

Salade aux oeufs mollets

Salade aux oeufs mollets | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9216/salade-aux-oeufs-mollets.html

Voici une recette simple et rapide pour transformer une salade ordinaire en petite gourmandise, cela en 5 minutes chrono. Le secret ? De délicieux œufs mollets bien moelleux...A déguster en plat princ...

Beurre de cacahuètes maison

Beurre de cacahuètes maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8161/beurre-de-cacahuetes-maison.html

Saviez-vous que vous pouviez faire votre beurre de cacahuètes en seulement 5 minutes et avec deux ingrédients ? Voici une recette express, où il ne faudra pas compter les calories !

Toast saumon fumé avocat

Toast saumon fumé avocat | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6185/toast-saumon-fume-avocat.html

L'avocat se marie parfaitement avec le saumon fumé, voire la truite fumée dont le goût est parfois plus subtil. Cette recette minceur est un régal pour les papilles.

Smoothie de baies rouges

Smoothie de baies rouges | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11283/smoothie-de-baies-rouges.html

Régalez-vous avec un smoothie de baies rouges frais et nourrissant, préparé en 5 minutes ! Un mélange de fruits délicieux et de lait d’amande pour une boisson saine et pleine de vitamines.

🥤 Smoothie pomme-banane automnal

🥤 Smoothie pomme-banane automnal | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11700/smoothie-pomme-banane-automnal.html

Smoothie pomme-banane automnal : une boisson onctueuse, saine et pleine de saveurs pour l’automne, prête en 5 minutes avec des fruits de saison. Une recette facile et rapide à tester au petit-déjeuner...

Spécial minceur : des recettes à moins de 200 calories

Spécial minceur : des recettes à moins de 200 calories | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/244/special-minceur-des-recettes-a-moins-de-200-calories

Les vacances approchent, vous faites attention à votre ligne mais vous ne savez pas quoi cuisiner ? Manger léger facilement, c'est possible ! Voici une sélection de nos...

Brocolis : 20 recettes gourmandes pour manger équilibré

Brocolis : 20 recettes gourmandes pour manger équilibré | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/132/brocolis-20-recettes-gourmandes-pour-manger-equilibre

Le brocoli est une variété de chou peu calorique, riche en fibres et en antioxydants. Oui, comme il ne fait pas toujours l'unanimité, on a décidé de vous aider...

Minceur : des recettes légères de plats pour bien commencer l'année

Minceur : des recettes légères de plats pour bien commencer l'année | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/178/minceur-des-recettes-legeres-de-plats-pour-bien-commencer-l-annee

Les lendemains de fête sont toujours difficiles, notamment pour l'estomac qui après avoir digéré les bons petits plats ne demande qu'à se reposer un peu !  Alor...

🥒 Flan de courgettes à la vapeur – Recette minceur IG bas rapide

🥒 Flan de courgettes à la vapeur – Recette minceur IG bas rapide | salées, IG bas

https://www.supertoinette.com/recette/11258/flan-de-courgettes-a-la-vapeur-recette-minceur-ig-bas-rapide.html

Flan IG bas léger, cuit à la vapeur douce. Idéal en accompagnement ou plat principal pour un repas sain et rapide.

Le top 15 des desserts légers

Le top 15 des desserts légers | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/387/le-top-15-des-desserts-legers

Découvrez nos meilleures desserts légers Qui a dit qu'allier plaisir et régime n'était pas possible ? Vous faites attention à votre ligne mais vous êtes tout...

Nos meilleurs desserts à la pêche

Nos meilleurs desserts à la pêche | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/85/nos-meilleurs-desserts-a-la-peche

La saison des pêches s'étend sur seulement deux mois, profitons-en ! On adore les déguster fraîches mais elles sont tout aussi savoureuses en dessert cuisiné ! Voici...

Spécial micro-ondes : 12 plats rapides à réaliser

Spécial micro-ondes : 12 plats rapides à réaliser | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/190/special-micro-ondes-12-plats-rapides-a-realiser

Vous avez peu de temps pour cuisiner mais envie d'un bon petit plat ? Le micro-ondes peut vous aider à concocter un plat rapide et délicieux.  Voici une sélection de nos mei...

Spécial fêtes : 10 recettes de desserts de Noël

Spécial fêtes : 10 recettes de desserts de Noël | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/14/special-fetes-10-recettes-de-desserts-de-noel

Noël approche à grands pas... Qu'avez-vous prévu pour vos invités ? Si vous n'avez pas encore d'idées, voici quelques recettes qui devraient vous aider et vo...

Top 15 des recettes de crevettes

Top 15 des recettes de crevettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/25/top-15-des-recettes-de-crevettes

Vous aimez les crevettes mais vous ne savez pas comment les cuisiner ? Voici une sélection de 15 recettes pour vous aider à préparer de bons petits plats avec des crevettes.&...

10 recettes du mois de mai

10 recettes du mois de mai | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/41/10-recettes-du-mois-de-mai

À chaque saison, ses fruits et légumes. Vous avez du mal à repérer les produits de saison ? Pas de panique, on vous aide ! Voici 10 recettes avec des fruits et...

Salades composées : des recettes pour se régaler tout l'été

Salades composées : des recettes pour se régaler tout l'été | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/275/salades-composees-des-recettes-pour-se-regaler-tout-l-ete

Durant l'été, on aime manger frais et quoi de mieux pour un repas complet qu'une bonne salade composée ? Choisissez votre base (salade, pommes de terre, pâtes, riz, semoule,...

Épinards : des recettes faciles pour les apprécier

Épinards : des recettes faciles pour les apprécier | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/242/epinards-des-recettes-faciles-pour-les-apprecier

On nous vante souvent les mérites des épinards, mais encore faut-il bien les préparer ! Et si on vous aidait à les cuisiner dans de bons petits plats pour les faire ap...