Smoothie aux fruits rouges
Boisson rafraîchissante et pleine de vitamines pour toute la famille...
![Smoothie aux fruits rouges](https://recette.supertoinette.com/129700/mp/smoothie-aux-fruits-rouges.webp)
- Recette facile
- Economique
- Temps total:1 h 15 min
Tags: Recettes végétariennes | Été | Boissons | Pour débutants | Les grands classiques | Framboise | Miel | Mûre | Yaourt | Recettes sans gluten | Robot ménager | Recettes sans oeufs | Cocktail sans alcool | Boisson froide | Jus de citron | Cuisine des enfants | Anniversaire | Pique nique | Petit déjeuner | Nashi | Smoothie
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 125 g de citron soit 48 gr de jus
- 200 g de nashis soit 95 gr de jus
- 320 g d'un mélange framboises, fraises, myrtilles, soit 150 gr de jus
- 250 g de mûres soit 155 gr de jus
- 150 g de miel de bruyères ou autre
- 250 g de yaourts soit 2
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Préparation
- Brosser le citron, éplucher, couper en quatre, placer dans la centrifugeuse, récupérer le jus.
- Placer le jus de citron dans une carafe. Laver sous l'eau froide les nashis, les couper en morceaux en enlevant le centre. Placer dans la centrifugeuse, extraire le jus.
- Placer le jus de nashis dans la carafe. Rincer les fraises, framboises et myrtilles sous l'eau froide, placer dans la centrifugeuse, extraire le jus.
- Placer le jus dans la carafe. Rincer les mûres sous l'eau froide, placer dans la centrifugeuse, extraire le jus.
- Placer le jus dans la carafe, puis la secouer pour réaliser le mélange. Mélanger le miel et les yaourts, placer avec un entonnoir dans la carafe, secouer fortement, réfrigérer.
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