sole
Recette WW: Sole meunière au curry
gyrata dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
http99fbdb204b] SOLE MEUNIERE AU CURRY preparation 10 minutes cuisson 10 minutes POUR 1 PERSONNE= 2,5 POINTS 1 sole vide -------------------------------1,5 pour 120g 1...
WW : Recettes avec sole ou saumonnette ?
coco02 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1 réponses
Bonjour les filles Je viens de faire l'inventaire du congélateur et j'y ais trouvé des tronçons de soles. Quelqu'un aurait-il une recette ww à me donner ? J'ai de la saumonnette aussi. merci...
Recette Dukan: Filets de sole à l'orientale
Sibila dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «
***FILETS DE SOLE A L’ORIENTALE*** PP Ingrédients pour 4 personnes 8 filets de sole de 80 g 1 jus de citron 1 petit oignon 1 gousse d'ail 4 tomates 1 yaourt et demi 1 CC de gingembre en...
Filets de sole, pdt aux coeurs d'artichauts + photo
sansan173 dans Vos recettes à base de poissons «
Filets de sole et son ragoût de pommes de terre aux cœurs d'artichauts http049a9409a5] Ingrédients 049a9409a5] filet de sole par personne pommes de terre petits coeurs...
Soles à la normande
fifina dans Vos recettes à base de poissons «
soles a la normande 1kg de soles 75gr beurre 250gr de champignons de paris 1/2 citron 10cl de creme fraiche 1c as de farine 1jaune oeuf 15cl de cidre sel ,poivre faire revenir les...
Filets de sole noix Saint-Jacques
hollydaymy dans Vos recettes à base de poissons «
Filets de sole noix saint-Jacque 1 filet de sole + 2 noix de st jacques par personne 1/2 l de champagne 1/2 l fumet poisson fait en cuisant les soles 6 jaunes d'oeuf Faire réduire les...
Terrines de sole
Anonymous dans Entrées froides « | 2 réponses
Bonsoir à tous J'ai besoin de votre aide car j'aimerai réaliser des terrines. Le problème c'est que j'en ai jamais fait. :? J'ai essayé de faire une recherche mais je ne sais pas quoi...
Recette WW: Filets de sole à la florentine (PP)
Selkis dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Filets de sole à la florentine 2 portions 4 pp ou 4 pts / pers Préparation 10 min / Cuisson 20 min 230 calories par portion - Voir toute l'info nutrition Ingrédients 140 g épinards...
Médaillons de sole coco, raisins secs
chacalette dans Vos recettes diététiques
httpcf3a2aa083] Médaillons de sole coco, raisins secs pour 2 . 2 médaillons de sole . 60 ml de lait de coco . 15 g de raisins secs . 1 échalottes émincées . 1 carotte en rondelles . 1...
Médaillons de soles
buzzi dans Vos recettes à base de poissons « | 1 réponses
tout est dans le titre! merci je n'ais vraiment rien trouver sur le forum qui me convienne! peut etre avez vous des recettes un grand...
Publicité
Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
Recettes par Thèmes & catégories
Publicité
