Pancakes
Les pancakes : un grand classique...Jeanine nous propose de découvrir sa recette!
Ingrédients
Pour : 4 personnes
Pour 15 pancakes
Pour le saladier
- 280 g de farine
- 10 g de sucre roux
- 5,5 g de levure chimique
- 0,5 g de sel fin (1 pincée)
- 500 g de lait écrémé
- 150 g d'oeufs (3 oeufs)
- 60 g de beurre allégé fondu
Pour la poêle
- 10 g d'huile
En accompagnement
- 25 g de sirop d'érable
Calories totales : 1718 kcal
- Calories : 429 kcal par personne
- Lipides : 16 g par personne
- Protéines : 14 g par personne
- Glucides : 65 g par personne
Saladier
Bols ou ramequins
Fourchette
Batteur électrique
Cuillères à soupe
Spatule
Poêle antiadhésive (grande)
Papier absorbant
Assiettes de service
Préparation
1
Une nouvelle recette de Jeanine ! j'ai sélectionné sur le forum ta recette et... je ne le regrette pas, j'espère en faire profiter tous nos internautes : c'est un vrai régal !...
2
Prenons les oeufs...
Casser les oeufs dans une assiette pour voir leur fraîcheur et verser dans un bol.
Battre énergiquement.
3
Prenons un saladier...
Mélanger dans le saladier la farine, le sucre roux, la
levure et le sel.
Creuser une fontaine.
4
Prenons le lait...
Incorporer la moitié du lait à l'aide de la spatule ou d'un batteur électrique.
5
Prenons les oeufs battus...
Lorsque le mélange est bien lisse, ajouter les oeufs légèrement battus en omelette.
6
Prenons le beurre fondu...
Ajouter la seconde moitié du lait, ainsi que le beurre fondu.
7
Mélangeons vivement...
Laisser reposer 1 heure.
8
Préparons la cuisson... Cuire les pancakes dans la poêle à blinis, ou votre poêle habituelle, préalablement chauffée avec un peu d'huile.
9
Ils doivent être un peu plus épais que des crêpes...
Servir avec du sirop d'érable !
Le compagnon traditionnelle.
Les conseils de Supertoinette
C'est un met traditionnel dans les petits déjeuners américains. Ces pancakes peuvent s'accompagner également avec de la confiture d'airelles, de chocolat, de crème fouettée.
Si vous obtenez une pâte trop liquide, ajoutez de la farine.
Si vous utilisez pour la première fois votre poêle, faire chauffer un peu d'huile à feu doux jusqu'à ce qu'elle fume. Refroidir l'huile de la poêle, la jeter, essuyer avec un papier absorbant.
La pâte à pancake doit être utilisée en totalité, ne pas la conserver au réfrigérateur.
Pour conserver au chaud vos pancakes, une fois terminés, les poser sur une casserole d'eau chaude car la vapeur les gardera à la fois chauds et moelleux.
Bon courage...et...Régalez-vous !!!
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Trucs et astuces
Impossible d’avoir un gâteau où les pépites sont bien mélangées dans le plat, idem pour les quartiers de fruits qui se rassemblent tous au même endroit. Rouler vos fruits ou vos pépites de chocolat dans un peu de farine. Mettre le gâteau une heure au réfrigérateur avant la cuisson
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