Coulis de poivron
Jean nous propose un délicieux coulis de poivron !
Ingrédients
Pour : 4 personnes
Coulis de poivron
- 60 g de poivron rouge
- 5 g d'ail
- 0,5 g de basilic
- 110 g de tomates fraîches
- 15 g de concentré de tomates
- 50 g de beurre allégé
Calories totales : 298 kcal
- Calories : 74 kcal par personne
- Lipides : 6 g par personne
- Protéines : 0 g par personne
- Glucides : 2 g par personne
Planche à découper
Couteau
Eau courante
Bassine ou saladier
Micro-ondes
Plats de service
Moyenne et grande casseroles
Écumoire
Robot-mixeur
Fouet
Préparation
1
Une nouvelle recette de Jean, quelle finesse ce coulis de poivron ! Je ne peux que m'incliner devant ce pure délice ! Merci et bravo de nous faire participer à vos "petits secrets culinaires"
2
Préparons le poivron...
Pour peler un poivron. Faites-les cuire entiers au micro-ondes sur le pédoncule pendant 8 minutes en position "cuisson".
Peler, éliminer la queue et les graines. Couper la chair en dés.

3
Préparons l'ail...
Appuyer sur la racine de la gousse, sur la planche, avant d'éplucher. Dégermer, réserver.
4
Préparons les tomates...
Tracer une croix à l'aide d'un couteau pointu à la base de la tomate.
Plonger les tomates dans de l'eau bouillante pendant 10 à 20 secondes en vous aidant d'une écumoire.
5
Continuons...
Les rafraîchir aussitôt sous l'eau froide, les peler et les épépiner.
Les couper en morceaux.
6
Allons chercher un mixeur ou un moulin à légumes...
Dans le bol du mixeur ajouter le poivron, l'ail, basilic, tomates, concentré de tomates.
Mettre en purée.
7
Préparons la sauce...
Verser dans une casserole et mettre à cuire en fouettant constamment.
Ajouter le beurre. Battre pour bien incorporer le beurre. Verser de nouveau dans le mixeur et émulsionner ou mélanger pendant 2 minutes.
Garder au chaud sur le coin du feu.
Les conseils de Supertoinette
Préparez tous vos ingrédients et procéder par étape sans paniquer.
Le résultat vaut le travail accompli !
Vous pouvez servir ce coulis avec des abats, des viandes rouges.
Bon appétit !
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Trucs et astuces
Les coffres de langoustines peuvent servir à préparer, de délicieux bouillons, des fonds de sauces, coulis salés. Dans un robot mixeur, les hacher, ajouter de l'eau, du sel et du poivre, cuire 30 min, filtrer, épicer à votre goût (safran, piment d'espelette etc.) des légumes de saison, mixer et vous pouvez congeler, c'est très utile !
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