Sauce moutarde au fromage blanc
Véronique nous donne le secret de sa sauce moutarde au fromage blanc!
Ingrédients
Pour : 4 personnes
- 60 g de jaunes d' oeufs
- 12 g de vinaigre de Xéres
- 20 g d'eau
- 7 g d'ail
- 15 g de moutarde à l'ancienne
- 0,5 g de poivre
- 150 g de fromage blanc allégé
- 1 g de ciboulette
Calories totales : 346 kcal
- Calories : 86 kcal par personne
- Lipides : 6 g par personne
- Protéines : 5 g par personne
- Glucides : 2 g par personne
Grands bols
Casserole moyenne
Fouet
Cuillères à soupe + à café + en bois
Assiettes de service
Passoire
Préparation
1
Bienvenue parmi les cuisinières et cuisiniers du site. Sauce excellente pour servir avec une viande rouge ou des légumes vapeur ! Il faut une petite expérience pour la réussir mais les photos vous aiderons !
2
Préparons les oeufs... Clarifions...?
Séparons le blanc du jaune.
D'un petit coup sec, on casse l'oeuf en deux... On fait tomber le blanc dans le récipient et à l'aide des deux coquilles, tout en prenant soin de garder le jaune à l'intérieur, on bascule de l'un vers l'autre...
3
Toujours avec précaution...
Dès que le blanc d'oeuf est complètement enlevé, on verse le jaune dans un récipient creux.
Réserver les blancs pour une autre utilisation.
4
Commençons la sauce moutarde...
Placer les jaunes dans une casserole, ajouter le vinaigre, l'eau.
Battre l'ensemble. Préparer le bain-marie, faire chauffer l'eau, mettre à feu doux.
5
Nous commençons la cuisson...
Placer la casserole dans le bain-marie. Ajouter aussitôt l'ail, la moutarde, le poivre et mélanger en soulevant la casserole pour que la chaleur ne soit pas trop forte !

6
Prenons le fromage blanc...
Ajouter peu à peu le fromage blanc sans cesser de tourner. La sauce va s'épaissir, faire des tests régulièrement.

7
Observons la sauce...
On remarque son épaississement mais ne cessez pas de tourner car elle attacherait aussitôt ! Dès que sa consistance est bonne, goûter, rectifier l'assaisonnement et filtrer.
Saupoudrer de ciboulette ciselée.

Les conseils de Supertoinette
Cette sauce chaude, se sert avec toutes les viandes grillées, poêlées, les poissons.
Froides : les crudités, les asperges, les pommes de terre, vapeur, en papillotes en croûte de sel.
Sauce très fragile à base de jaune d'œuf se réchauffe au micro-ondes de 10 à 20 secondes maximum.
Attention elle tourne facilement !
Recette à éviter pour les débutants, elle demande beaucoup d'observation.
Bon appétit !
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Trucs et astuces
Pour obtenir une mayonnaise allégée... Monter une mayonnaise avec le double de moutarde, jaune d'oeuf et fromage blanc, et mettre le moins possible d'huile. Utiliser du jus de citron.
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