Salade d'épinards tièdes aux moules et son coulis de ciboulette
Mathieu nous donne se secret de sa salade d'épinards tièdes aux moules! Un succès!
Ingrédients de la recette
Recette pour 4 personnes
Préchauffer le four th 5 (150°C)
Cuisson à l'autocuiseur des pommes de terre
- 600 g de pommes de terre nouvelles
- 1 l d'eau
- 3 g de sel
Pour le fond de cuisson des moules
- 35 g de beurre allégé
- 210 g d' échalotes
- 100 g de vin blanc
- 1,5 kg de moules
Cuisson au beurre des pommes de terre
- 40 g de beurre allégé
- 1 g de sel
Pour la salade composée
- 300 g de pousses d'épinards
Coulis de ciboulette
- 120 g échalotes
- 100 g de blanc vin sec
- 100 g de crème fraîche liquide
- 150 g de beurre demi-sel
- 0,5 g poivre
- 3 g de ciboulette fraîche hachée
Calories totales : 4015 kcal
- Calories : 1003 kcal par personne
- Lipides : 59 g par personne
- Protéines : 52 g par personne
- Glucides : 55 g par personne
Autocuiseur
Cuillères à soupe + en bois
Planche à découper
Évier ou bassine
Eau courante
Couteau
Casseroles (grandes)
Poêle antiadhésive
Grand plat de service
Écumoire
Préparation
1
Je n'ai entendu qu'excellent !... L'équipe était surprise au départ ! Mais très vite les yeux ont pétillés et chacun a apprécié cette entrée surprenante, inhabituelle ! Tel père, tel fils ! Ici cela se vérifie parfaitement Jean !... Le temps que j'aie passé sur cette recette le valait largement ! L'harmonisation du goût est parfaite.
2
Préparons la cuisson des pommes de terre... En robe des champs...
Laver les pommes de terre avec leur peau. Plongez-les dans l'eau salée, sans les éplucher dans un autocuiseur pendant 15 minutes à partir de la rotation ou de la montée en pression (voir livre technique) ou dans une casserole remplie d'eau pendant 20 minutes.
On appelle cette cuisson " en robe des champs"

3
Préparons les échalotes...
Pour éplucher, couper la tige et la racine, couper en moitiés dans le sens tige-racine, éplucher, attention à vos yeux. Couper en son centre pour avoir une assise et émincer finement.


4
Trions les moules...
Eliminer les coquilles entrouvertes, cassées, qui ne se referment pas quand on les choque ou qu'on les touche avec la pointe d'un couteau.

5
Enlevons filaments et parasites fixés sur la moule...
Brosser et gratter avec un couteau.


6
Nettoyons sous l'eau claire...
Laver, rincer sous l'eau courante.
Egoutter, réserver sur plan de travail.
7
Commençons le fond de cuisson des moules...
Verser le beurre dans une casserole ou une sauteuse. Mettre les échalotes.
Laisser cuire sans prendre coloration pendant une ou deux minutes.

8
Prenons le vin blanc...
Verser le vin blanc pour obtenir une fondue.
Plonger les moules, afin de les ouvrir rapidement.

9
Préparons les plats pour décortiquer les moules...
Les décortiquer en gardant quelques-unes avec la coque pour la décoration.

10
Coupons les pommes de terre en rondelles...
Faire fondre le beurre dans la poêle, passer les pommes de terre pour obtenir une coloration sur les deux faces, saler ensuite.

11
Préparons les épinards...
Enlever les feuilles abîmées, les tiges.
Mettre dans l'eau froide.
Egoutter, sécher.


12
Présentons la salade dans un plat de service...
Ranger les pommes de terre en couronne sur un plat rond.
Disposer les pousses sur le milieu.
Ajouter les moules par-dessus.
Décorer avec les moules restantes.

13
Préparons le coulis de ciboulette... Préchauffons le four à thermostat 5 (150°C)...
Faire réduire les échalotes et le vin blanc presque à sec. Ajouter la crème fraîche à feu doux.

14
Vérifions que le beurre est coupé en morceaux, la ciboulette est ciselée à portée de main...
Verser le beurre sans cesser de battre au fouet ou à la cuillère en bois.
Poivrer.
Ajouter la ciboulette. Réserver au chaud au bain-marie. Reprendre le plat et le passer au four, thermostat 5 pendant 2 minutes.
A la sortie du four, napper de coulis de ciboulette. Servir chaud.

Les conseils de Supertoinette
Mathieu nous a très bien expliqué ce plat qui étonnera vos amis.
Bon appétit !
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Moule à tarte : si son contenu colle...
Pour éviter que le contenu de votre moule à tarte colle : beurrer le moule, le mettre au réfrigérateur ou au congélateur pendant 20 minutes puis fariner, verser la préparation et placer aussitôt au four chaud.
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