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Recette WW : Poulet tikka
nouni31 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Poulet tikka: pour 4 personnes, 3P /personne 4 blanc de poulet(4x120gr) 3 gousses d'ail 2 yaourts nature0% 1cc gingembre en poudre 2cc de paprika doux 1/2cc de piment en poudre...
Recette WW: Poulet exotique au lait de coco
tito dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1 réponses
Bonjour à toutes. Poulet exotique au lait de coco Sourcea73b1c7cc7] Voici une recette qui est inspirée à 90% de chez Weight Watchers, je l'ai légèrement déclinée à mon goût, notament pour...
Recette WW : Poulet aux chicons
gallica dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
pour 4 pers:1poulet couper en morceaux :1jus de citron :1 berlingo de c.f de 25 cl light :50gr de...
Recette WW : Poulet basquaise
Marylo dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Poulet basquaise Pour 6 pers. 5 pts par pers 4 grosses tomates 2 oignons 4 brins de persil 3 tr de jambon Bayonne (100g) 1 poulet fermier de 1.2 kg coupés en morceau 2 poivron...
Recette WW: Tajine de poulet aux crevettes
tortue cathy dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
TAJINE DE POULET AUX COURGETTES Recette pour 4 pers 2,5pts 4 escalopes de poulet 500g de courgettes 240g d'oignons hachés finement 1cc de cumin en poudre 1/2cc de gingembre en poudre...
Recette WW: Filet de poulet mariné grillé
Andrée dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Filet de poulet mariné grillé Recette perso inspirée par de nombreuses émissions vues sur CTV Pour 1 personne : 3,5 pts 1 morceau de filet de 120 g de poulet (sans peau) Mettre dans un...
Recette WW: Papillote de poulet
jonquille27 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 1 réponses
PAPILLOTE DE POULET 3,5pts/papillote -une escalope de poulet -2 tranches de bacon -champignons en lamelles -1cs de creme fraiche a 15% -1cc de moutarde -sel, poivre -thym Mettre...
Recette WW : Gratin de fusili au poulet
binetophe dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Bonsoir, Voici une recette réalisée ce soir mais qui n'a pas vraiment fait l'hunanimité (je suis le seul à avoir aimé) :(GRATIN DE FUSILI AU POULET Unité Points Weight Watchers par...
Recette WW: Gratin de pâtes au poulet
Lou3768 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Gratin de pâtes au poulet Pour 4 personnes - 5.5 points / pers 60cl de lait écrémé - 40g de farine - 200g de pâtes cuites - 250g d'escalope de poulet - 1 courgette - 1 carotte - 1...
Recette WW: Poulet aux petits pois, carottes et épices
Sasamimi dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Voici une recette que j'ai relevé sur ce site justement et que je compte faire d'ici ce week-end. Poulet aux petits pois, carottes épices du soleil Recette pour 4 personnes – 3,75 pts/pers....
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment alléger une soupe ou un potage ?
Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.
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