ww calcul des points
Re: besoin d'aide pour perdre un peu de poids! s'il vous pla
lolette06 dans Vos recettes diététiques | 8 réponses
salut samanleo pourquoi ne jetes tu pas un oeil sur le forum d'entraide weight watcher. Dans les grandes lignes et pour faire simple, WW n'est pas un régime à proprement parler mais une autre...
Recette WW: Gratin de salsifis et jambon, rapide et allégé
farandolle dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Gratin de salsifis et jambon, rapide et allégé Préparation : 20 mn Cuisson : 20 mn Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 kg de salsifis (surgelés) - 30 cl de crème fraîche allégée...
Re: Recette WW: Recettes de lentilles
mistikris dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 3 réponses
LENTILLES AU JAMBONNEAU Recette pour 4 personnes - 6,5 pts/personne Ingrédients * 200 g de lentilles vertes * 1 oignon * 350 g de carottes * 1 bouillon de volaille dégraissé * 1 brin de...
Re: Recette diététique : Brioche allégée
Mélusine77 dans Vos recettes diététiques | 161 réponses
bonsoir étoile du soir, Effectivement j'avais une erreur de calcul sur le jaunes d'oeufs, j'ai corrigé sur la première page, voici le décompte version indiquée: 4 jaunes d'oeufs, 4*20g = 8...
Salade avocat pamplemousse au "crabe" pour 3
célestine dans Vos recettes diététiques
J'ai trouvé sous la marque ca...four j'aime une sauce salade qui est une sauce au lait fermenté et herbes à 62 calories et 2,8 g de lipides... en calcul de points ww, ça fait 1,35 pt aux...
Recette WW : Risotto aux petits légumes de printemps
Stenella dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Risotto aux petits légumes de printemps Pour 4 personnes - 3.5pt/pers 120g de riz pour risotto 50 g de carottes 50 g de tomates(ou une boite de tomates pelées) 50 g d'oignon 200 g de fèves...
Recette WW : Brioche du pauvre
rumbalarousse dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
BRIOCHE DU PAUVRE pour 15 personnes (tranches? ) et 2 points pour 2 tranches prépa 10 min , repos 1h30 , cuisson 10 min 300 g de farine 2 sachets de levure de boulangerie express 1 cc...
Recette WW : Salade Tahitienne
nathy44 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «
Salade Tahitienne pour 6 personnes / préparation et cuisson : 2 heures 1.5 filets de poisson 2 carottes 2 concombres 2 tomates 4 gousses d'ail 1 bouquet de persil 2 oignons verts 2 noix...
Re: ww recettes testées : poissons
gwenn dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « | 278 réponses
Ca y est maintenant que je l'ai testée, je peux vous donner une bonne petite recette qui a fait le régal de nos papilles hier soir...par contre je suis désolée je ne connais pas les équivalents en...
Re: Recette diététique : Terrine de foies de volaille
Nelly dans Vos recettes diététiques | 39 réponses
Bravo Lilizen pour ta réussite de régime, je fais le régime WW en ce moment, et ça me prend un temps fou, entre les recettes à adapter, calculer les points, établir les menus et enregistrer mes repas...
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Trucs et astuces sur les recettes
Comment nettoyer les poireaux ?
Pour bien nettoyer le poireau, s'il n'est pas trop gros, le fendre en croix sur le 2/3 de la longueur et passer sous l'eau froide.
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