Mug cake aux myrtilles

Réalisez votre goûter en quelques minutes !

Photos : Supertoinette.com
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total: 11 min
  • Préparation: 10 min
  • Cuisson: 1 min

Ingrédients

Recette pour 2 personnes


92 kcal par personne

  • Calories totales : 185 kcal
  • Lipides : 3 g par personne
  • Protéines : 4 g par personne
  • Glucides : 18 g par personne

Préparation


  1. Fouetter l'oeuf et le sucre en poudre dans un récipient. Incorporer le lait, la farine et le sel. Fouetter afin d'obtenir une préparation lisse. Incorporer les myrtilles. Remuer
  2. Verser la préparation dans 2 tasses. Faire cuire au micro-ondes durant 1 minute à puissance maximale. Si les mug cakes ne sont pas tout à fait cuits, prolonger la cuisson de 15 secondes. 

Les conseils de supertoinette

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Vins conseillés

Un vin rosé sucré léger, assez agréable et non boisé, au nez assez intense et à la bouche dotée d'une touche de rondeur

  • > Bon accord :
  • > Très bon accord :
  • > Excellent accord :
  • > Accord quasi parfait : Cabernet d'anjou - rosé demi-sec
  • > Accord parfait : Macvin du jura - rosé demi-sec

*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

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