Épinard

Escalope de poulet aux tomates séchées et épinards

Découvrez cette savoureuse recette d'escalope de poulet aux tomates séchées et épinards. Un mélange parfait de saveurs méditerranéennes et de tendre poulet, prête en un clin d'œil pour un repas délicieux.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Cannelloni épinards ricotta

Découvrez cette recette de cannelloni épinards ricotta, un plat italien classique revisité avec une touche de fraîcheur et de crémeux. Un délice végétarien qui ravira vos papilles.

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Croquettes d'épinards

Découvrez cette recette simple et délicieuse de croquettes d'épinards. Des bouchées croustillantes à l'extérieur et tendres à l'intérieur, parfaites pour un en-cas sain et gourmand.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Empanadas aux épinards

Découvrez cette délicieuse recette d'empanadas aux épinards, une option végétarienne savoureuse et facile à préparer. L'alliance parfaite entre des épinards frais et une pâte croustillante. Un régal à chaque bouchée !

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h 30 min

Œufs cocotte aux épinards

Découvrez notre recette d'œufs cocotte aux épinards, un délice crémeux et rapide à préparer. Les épinards frais se marient parfaitement avec les œufs pour une expérience culinaire délicieusement simple.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min

Quiche aux épinards et aux pignons

Découvrez notre délicieuse recette de quiche aux épinards et aux pignons, une fusion parfaite de saveurs. Une base croustillante, une garniture crémeuse aux épinards et la touche croquante des pignons. Une quiche facile à préparer et pleine de goût!

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Penne aux épinards et au noix

Explorez cette recette simple et délicieuse de penne aux épinards et aux noix. Des pâtes parfaitement cuites, des épinards tendres et des noix croquantes se marient dans une sauce crémeuse pour une expérience gustative très douce.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

Tarte fine aux épinards et à la mozzarella

Découvrez cette délicieuse recette de tarte fine aux épinards et à la mozzarella. Une combinaison parfaite de saveurs méditerranéennes et de légumes frais, le tout dans une croûte croustillante. Un régal rapide et facile à préparer !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Smoothie aux épinards

Vous cherchez un smoothie vert à déguster pour rester en forme ou une manière efficace de faire manger des légumes aux enfants ? Ne cherchez plus ! Voici une délicieuse recette de smoothie aux épinards.

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  • Temps total : 5 min

Salade d'épinards au tofu

Parce que le tofu est devenu un aliment très utilisé, cette recette sera parfaite pour les végétariens ou végans. Une entrée complète et gourmande, simple et rapide à préparer.

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  • Temps total : 20 min

Salade d'épinards au tofu

Des jeunes pousses d'épinards, de la mâche de saison pour une salade fraicheur, saine, équilibrée et riche en protéines grâce au tofu.

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  • Temps total : 10 min

Lasagnes épinards ricotta

Voici de délicieuses lasagnes végétariennes, une variante du plat traditionnel italien si bien connu avec sa viande de bœuf et sa sauce tomate. A déguster sans modération.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 5 min

Croquette de patate douce, carotte et épinards

De délicieuses petites croquettes végétariennes pour une entrée saine et équilibrée.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Ravioli épinards et ricotta

Une recette gourmande de ravioli aux épinards et ricotta, pour un repas made in Italy sain et gourmand.

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  • Temps total : 32 min

Épinards à la florentine

Les épinards à la florentine, une recette simple et délicieuse, qui fera aimer les épinards aux enfant !

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  • Temps total : 60 min

Curry vert de crevettes

Voyage en Inde avec ce plat de crevettes, que l'on sert avec un riz parfumé, ou un riz basmati.

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  • Temps total : 45 min

Gratin d'épinards et oeufs

Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux gratin d'épinards et œufs, idéal pour un petit rééquilibrage alimentaire sans se priver ! Il sera idéalement accompagné d'une salade verte ou composée.

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  • Temps total : 30 min

Purée d'épinards

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse purée d'épinards qui accompagnera parfaitement tous vos poissons frais et viandes grillées. Une purée façon Hulk qui plaira à coup sûr aux enfants...

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  • Temps total : 35 min

Boulettes de fromage et épinards

Une recette simple et rapide, les boulettes de fromage et épinards pourront se substituer aux traditionnelles boulettes de boeuf pour concocter un repas végétarien. Elles pourront s'accompagner d'une soupe de légumes.

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  • Temps total : 60 min

Pavés de saumon au curry et épinards

Voici une excellente recette à base de poisson qui sera parfaite pour vos plats de tous les jours ou pour recevoir vos invités. Simple à cuisiner et savoureuse en bouche, sa sauce va émerveiller vos papilles !

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  • Temps total : 35 min

Lasagnes de crêpes aux épinards et bleu d'Auvergne

Original et idéal en cette période, voici une autre façon de déguster les crêpes ! Ce plat est un variant des traditionnelles lasagnes, et sera fortement apprécié par vos invités.

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  • Temps total : 1 h 40 min

Tarte aux épinards et à la mozzarella

Simple, familiale, économique et appréciable en ce début d'automne, voici une recette de tarte salée qui pourra être mangée à n'importe quelle occasion, chaude ou froide.

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  • Temps total : 55 min

Muffins aux champignons et épinards

En plus d'être très appréciés par les enfants, d'être pratique pour emmener partout ou en manger pour n'importe quelle occasion, voici une recette de mini cakes salés moelleux.

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  • Temps total : 40 min

Avocat grillé aux épinards

Une entrée simple, rapide, économique, pleine de vitamines et riche en bonnes graisses. Elle comblera également les petites faims lors de la pause déjeuner.

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  • Temps total : 11 min

Poêlée de riz au poisson et aux légumes

Essayez cette recette "tout en un", simple et rapide ; vous pouvez utiliser le poisson de votre choix : merlan, cabillaud, dorade, lieu, saumon.

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  • Temps total : 36 min

Salade de truite et ananas

Une recette de salade fraîche et originale, la salade de truite et ananas sera parfaite pour l'été...où il fait déjà assez lourd pour que l'on fasse monter la température dans nos assiettes !

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  • Temps total : 2 h 30 min

Crème saumon épinards

Avez-vous déjà essayé ce duo saumon-épinards pour vos apéritifs gourmands et dinatoires ? Cet accompagnement avec des produits frais va séduire vos papilles et vos invités par ces premières chaleurs ! A tester au plus vite !

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  • Temps total : 1 h 5 min

Tomates farcies au chèvre frais et épinards

Une entrée chaude pour un repas d'été qui permettra de savourer les bonnes tomates de saison.

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  • Temps total : 35 min

Cannellonis épinards champignons

Appréciez un plat traditionnel aux diverses variantes, dont on ne se lasse pas. Idéal entre amis ou en famille, ce gratin va vous réchauffer.

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  • Temps total : 1 h 15 min

Bouillon détox

Rassasiant, ce bouillon s’avère être une mine de bienfaits et de vitamines. Une recette idéale pour les lendemains de fêtes !

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  • Temps total : 30 min